Apr 6, 2024【台中和平】阿冷山（四壯士步道）：挑戰谷關七雄的第八雄，享受山林與溫泉之旅

四月初的連假，我和丹尼選擇了挑戰谷關七雄之外的阿冷山（海拔1540公尺，二等三角點）。阿冷山雖然名氣不如谷關七雄的名聲響亮，卻有著「谷關第八雄」的稱號，其陡峭的坡度和豐富的生態，吸引著我們前往探索。

早上7點多從林口出發南下，上午10點半左右抵達位在谷關裡冷部落的谷野溫泉會館，借用會館的免費停車場，停好車後輕裝出發，踏上這趟登山之旅。

阿冷山的四壯士步道從谷野溫泉會館起登，先踢一小段柏油路抵達果園，然後再走一小段產業道路，然後就會接上山徑，全程來回約9.6公里，需爬升1100多公尺的落差，一開始就給我們來了個下馬威。

隨著海拔攀升，步道也越發陡峭，需要手腳並用，攀爬樹根和岩石。途中碰到幾位國小年紀的小朋友也來爬山，不過後來登頂和下山途中都沒有再碰到他們，可能是走一小段就折返了。

一路上，我們遇到各種奇花異草，像是盛開的杜鵑、掉落滿地的桐花、水晶蘭，還有難得一見的長尾水青蛾，為這趟艱辛的登山過程增添了不少樂趣。

約莫一個小時後，我們抵達了阿冷山北峰。從這裡可以遠眺山巒疊嶂，層層山峰綿延不絕，令人心曠神怡。稍作休息後，我們繼續往主峰邁進。

隨著越來越接近山頂，高聳的樹木遮蔽了視線，少了展望，卻多了些許神秘感。途中我們在稜線上的一個空曠處吃午餐，今天的午餐是稍早在全家便利商店買的綜合水果杯。

吃完午餐繼續前進，下午1點20分左右，我們經過阿冷山前鋒。這裡是「阿白縱走」的岔路口，阿白縱走指的是從阿冷山走到白毛山的縱走路線，全程約12.5公里，需耗時8到10小時，需要具備一定的體力、耐力以及登山經驗。

我們今天的計畫是原路來回，所以拍完照後繼續往阿冷山前進。約莫走了大約20分鐘後，終於在下午1點40分登頂阿冷山！

可惜山頂的樹木茂密，無法欣賞到壯闊的風景。但在攀登的過程中，我們曾在稜線的林間縫隙中，瞥見了大甲溪的蜿蜒流淌、谷關大道院的宏偉建築、以及東卯山、鳶嘴山和大雪山稜線等山峰，這些美麗的景色已深深刻畫在我的心中。

下山後，在登山口的果園看見有農民在販售茂谷柑，一袋很多顆才一百塊，既然路過就贊助一下在地果農吧（後來隔天有帶上山吃，沒想到還頗甜頗多汁der）。

下午4點左右返回停車場，今天來回含休息，大約花了5小時10分鐘。此刻疲憊的身軀渴望放鬆，我們就近選擇谷野溫泉會館，讓溫暖的溫泉洗滌一身的疲勞。

谷野溫泉是無色無味的碳酸氫納美人泉，平均溫度攝氏40度，推測應與谷關同一泉脈。

這次的阿冷山之行，雖然辛苦，卻也收穫滿滿。我們不僅挑戰了自我，更享受了山林間的自然美景和舒緩身心的溫泉體驗。這是一趟難忘的旅程，也讓我更加期待下一次的登山旅行！

因為明天還要再去爬尾寮山，享受完谷關的溫泉後，我們便開車直奔屏東，先到市區一家麵館用餐，然後前往綠野遊蹤民宿露營區紮營。營場的主人非常nice也很客氣，露營場也非常乾淨舒適，如果有來屏東爬尾寮山，這裡是非常推薦的前泊地點！

阿冷山健行足跡（谷野溫泉會館來回）：https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/660fae45c196d63c185005f4

谷關，位於台中市和平區，是台灣中部著名的溫泉勝地。這裡群山環繞，風景秀麗，擁有豐富的自然資源和人文歷史，是個適合放鬆身心、親近大自然的旅遊目的地。

谷關的特色：

• 溫泉： 谷關溫泉屬於碳酸氫鈉泉，水質清澈透明，富含礦物質，具有舒緩筋骨、促進血液循環等功效，是著名的「美人湯」。
• 自然景觀： 周圍環繞著八仙山、馬崙山等山峰，還有大甲溪流經，形成壯麗的峽谷景觀。谷關風景區內步道眾多，適合登山健行，享受森林浴。
• 原住民文化： 谷關是泰雅族部落的聚居地，可以體驗到原住民的傳統文化和美食。
• 溫泉飯店與設施： 谷關有多家溫泉飯店和民宿，提供舒適的住宿環境和溫泉設施，滿足不同旅客的需求。
• 谷關七雄： 谷關七雄是指谷關附近的七座中級山，包括八仙山、馬崙山、屋我尾山、波津加山、東卯山、白毛山和唐麻丹山，是登山愛好者的熱門挑戰目標。

谷關適合的活動：

• 泡溫泉： 享受谷關著名的美人湯，放鬆身心。
• 登山健行： 挑戰谷關七雄，或是選擇其他步道，欣賞山林美景。
• 體驗原住民文化： 參觀泰雅族部落，了解原住民的傳統文化和生活方式。
• 美食之旅： 品嚐谷關的特色美食，例如鱘龍魚料理、山產野菜等。

前往谷關的交通方式：

• 公共交通： 可以搭乘豐原客運，從豐原或是東勢轉乘至谷關。
• 自行開車： 可以經由國道四號或台三線前往谷關。