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日本百名山の登頂の軌跡(春山から冬山まで )今まで、百名山28座完成!

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日本百名山の山行歴(春山から冬山まで )

(無雪期) 丹沢主稜線縦走、日光男体山、立山三山、剱岳(別山尾根)、白馬三山縦走、後立山テント泊縦走(白馬八方〜針の木)、穂高〜表銀座縦走(岳沢〜槍ヶ岳〜燕岳)、折立~薬師岳~黑部五郎岳〜鷲羽岳~水岳〜新穂高温泉 (テント担いて縦走)、焼岳、富士山(吉田ルート)、甲斐駒ヶ岳、小仙丈ヶ岳、白根三山縦走(テント担いて縦走)、伯耆大山、石鎚山、屋久島中心部縱走
(積雪期、残雪期) 利尻山、蔵王山、安達太良山、谷川岳(天神尾根)、八ヶ岳の赤岳(文三郎尾根〜地蔵尾根)、唐松岳、雲取山(鴨沢ルート)、奥穂高岳(涸沢から)、富士山(吉田ルート 冬と春)、伊吹山、石鎚山、木曽駒ヶ岳、西穂高岳
山の名前標高(m)登頂記録1利尻岳(りしりだけ)1721完成(春)2羅臼岳(らうすだけ)1660-3斜里岳(しゃりだけ)1547-4阿寒岳(あかんだけ)1499-5大雪山(たいせつざん)2291-6トムラウシ山(とむらうしやま)2141-7十勝岳(とかちだけ)2077-8幌尻岳(ぽろしりだけ)2052-9羊蹄山(ようていざん)1898-10岩木山(いわきさん)1625-11八甲田山(はっこうださん)1584-12八幡平(はちまんたい)1613-13岩手山(いわてさん)2038-14早池峰山(はやちねさん)1917-15鳥海山(ちょうかいさん)2236-16月山(がっさん)1984-17朝日岳(あさひだけ)1870-18蔵王山(ざおうさん)1841撤退(冬)19飯豊山(いいでさん)2128-20吾妻山(あずまさん)2035-21安達太良山(あだたらやま)1699完成(冬)22磐梯山(ばんだいさん)1816-23

2019, July 21【花蓮秀林】羊頭山一日單攻。中橫四辣之老闆這盤好像不會辣

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羊頭山(Mt. Yangtou)-標高3,035公尺,百岳排名第100,山頂有一顆三等三角點,編號6354號,位於花蓮縣秀林鄉境內。羊頭山的山形險峻,西面與鋸山連稜,東面則地形險惡,崩崖處處,時有落石,因由畢祿山東行越鋸山望之山勢形如羊頭而得名。中橫公路從它的山腰通過,蜿延下天祥,名列台灣高山八十四峰之一。

據說羊頭山以峰頂似羊頭而得名,然而今日登臨其上,我依舊無法意會,也許下次有機會登頂畢祿山再來好好觀察一番。羊頭山雖排名百岳老么,但卻是「百岳誕生地」,民國61年12月5日,台灣山岳協會「百岳俱樂部」在羊頭山舉行成立大會並揭示100座代表高山,開啟了台灣百岳登山旅行風潮。

【爬羊頭山要注意的事項】
攀登羊頭山前,請記得先上網向太魯閣國家公園辦理入園許可證。山區早晚溫差大,即使是正值酷暑,入夜後海拔2千多公尺的山上也是會冷的。如果前一晚是在山上露營,至少要帶一件長袖薄外套。羊頭山步道有很多交錯的樹根,下雨天會變很滑,若沒有適當的登山鞋,下山時會非常容易滑倒,建議要穿防滑的登山鞋或雨鞋,並且可以攜帶登山杖,增加安全性。羊頭山步道全程無水源,請攜帶足夠的飲用水,以夏季來說,如果喝水量不大的人,會建議至少帶1公升會比較適合!羊頭山步道沿路有高聳杉木遮蔽,陽光很難照進來,所以即使是在夏季登山,也不太會感到悶熱,日曬對於體力的消耗相對就不會那麼強,但是從0K到3K,幾乎都是一路上坡,對於平時沒有運動的人來說,可能還是會吃不消。建議可帶一瓶能量飲料,對補充體力會更有幫助。羊頭山步道,全程手機幾乎都收不到4G信號,除了4.0K到山頂有較強的信號,以及3.1K空曠處有微弱的信號之外,其餘地方幾乎都是沒有網路能用的。【單攻羊頭山的心得】
雖然羊頭山被稱為是中橫四辣裡的小辣,但我印象中覺得他就跟谷關七雄的八仙山差不多的感覺(爬八仙山已經是N年前的事了,到底怎樣我也不記得了)。其實單攻羊頭山,上山也就四個小時而已,天氣沒問題的話,其實是很容易就能撿到的一座百岳。只要把它想成是一座練腳力的中級山來看就行了!爬完羊頭山下山後,說真的腳連一點痠痛的感覺都沒有,但是幾個禮拜前,去大陸山東省爬泰山,下山後小腿輕微痠痛,整整持續了4天,到第五天那感覺才消失,所以說羊頭山辣嗎?個人是覺得一般般啦...
羊頭山單攻-健行航跡:
https://www.sports-tracker.com/workout/dav…

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