【美國加州 Yosemite National Park】優勝美地國家公園健行之一.迷人的秋日美景。飽覽山谷與Vernal Falls、Nevada Falls兩大瀑布

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「一生必去」這4個字的最高等級用語,絕對可以用來形容美國加州的「優勝美地國家公園」(Yosemite National Park),相信沒有人會反對。因為它在世界上的地位,彷彿就是「大自然的大教堂」。
優勝美地國家公園(Yosemite National Park),是美國國家公園內極為閃耀的一顆明珠,地處加州東北部,內華達山脈的西麓,曾是印第安原住民阿瓦尼奇人(Ahwahneechee)的故鄉。公園的範圍橫跨加州中西部圖奧勒米縣(Tuolumne)、馬里波薩縣(Mariposa)和馬德拉縣(Madera)。優勝美地國家公園於於1984年被納入聯合國教科文組織(UNESCO)世界遺產,每年吸引4百萬來自世界各地的遊客前來觀光。
優勝美地國家公園內,有超過95%的土地被指定為原生地域(wilderness),為了要保護公園的原貌,美國總統林肯於1864年6月30日,將優勝美地谷蝴蝶林(Mariposa)內的美洲衫巨木林,設為美國的第一座州立公園。並且在「國家公園之父」約翰•繆爾(John Muir,1838~1914)這位作家、科學家、保育先知的倡議之下,於1890年成為第二座國家公園。它幾乎是全美甚至全球最受歡迎的國家公園。
公園內除了有四面絕壁的優勝美地山谷,還有充滿高山美景的圖奧勒米牧場,自然風光令人歎為觀止。而它的美和大遠遠超過一般人所暸解,公園的佔地面積超過1,169平方英哩/284,899 公頃,而其中最多遊客造訪的的優勝美地谷(Yosemite Valley),只佔了整個公園不到1%的面積。優勝美地國家公園主要有四大景區,呈F型分佈,分別是優勝美地谷(Yosemite Valley)、山頂的冰川點(Gracier Point)、北側的第奧嘉(Tioga Pass)以及南端的瓦沃納(Wawona)景區。這次的優勝美地之旅,只有北側的第奧嘉景區沒有造訪,那裡就留待下次不同季節再去造訪吧!

優勝美地山谷在上一次冰河時期被冰川覆蓋,山谷呈U字型,兩旁峭壁上到處可見由冰川切削過的痕跡,其中最有名的就是半圓頂(Half Dome),這顆巨岩是冰河時期所形成的,峰頂海拔2,693公尺,歷時8,700萬年,在地質與歷史上他就是個不折不扣的巨人。只要你在優勝美地國家公園內,走到比較高的地點,幾乎從任何地方,都可以看到它的身影,據說 North Face 品牌 logo 的…

12月的閱讀清單。跨越一步的勇氣、垂直極限、阿拉斯加之死、旅行的力量、靈魂的台階、女生愛爬山



冒險家與登山家的真正使命不是創造紀錄,而是給予人們勇氣與感動。
當你因為害怕失敗而不敢實現夢想時,栗城史多的故事,將帶給你跨出一步的勇氣。
現在的時間,比預計的出發時間還要晚了一個半小時。
並不是我睡過頭,而是我的身體拒絕踏出這個小小的帳篷,
我連踏出這一步的勇氣都沒有。
因為接下來要面對的是,光是活著就很痛苦的世界。

栗城史多,身材偏小、肺活量與肌肉量都在成年男子平均值以下,卻屢次挑戰不攜帶氧氣筒獨自攀登八千公尺以上高山的不可能任務!
他用實際的行動重新定義「成功」與 「失敗」,並告訴你何謂真正的「活出人生」!
鼓舞全日本的年輕世代,給他們帶來夢想與希望的「若者力大獎」得主 栗城史多
獻給所有想要改變自己的人

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《垂直極限》(《神々の山嶺》)

人,為什麼要登山?為什麼要冒著生命危險攀越無人可及的高峰?
人與大自然之間最極端的對立與最深沉的羈絆,只有夢枕獏能讓你身歷其境,融入這股撼動人心的迷惘與熱情!
“寫完這本小說,我已了無遺憾。”
日本百萬銷量小說《陰陽師》作者夢枕獏泣血鉅作。
五次珠峰探險,一百道傷痕累累;
二十年艱苦構思,四年沈潛寫作;
榮獲第16屆日本冒險小說協會大獎、第11屆柴田煉三郎獎、第5屆文化廳媒體藝術節優秀獎。

1998年,本書《垂直極限》(《神々の山嶺》)付梓出版,引起強烈反響。獲得第十一屆柴田煉三郎獎、第十六屆日本冒險小說協會大獎、第五屆文化廳媒體藝術節優秀獎等數個大獎。根據本作品改編的漫畫《神之山嶺》,獲得安古蘭法國國際漫畫節最優秀藝術工作獎等諸多國際漫畫大獎。夢枕貘興趣廣泛,在山岳小說、冒險小說、詭異小說、幻想小說等領域,都取得了不俗的創作成果,他尤其擅長創作奇幻和格鬥小說,其作品《陰陽師》在日本銷量達四百萬冊。



一九九二年四月,一名出身美國東岸富裕家庭的年輕男子,一路搭便車到阿拉斯加,單獨步入麥金萊山北邊的曠野。四個月之後,一群麋鹿獵人發現他腐爛的屍體。

就在屍體發現後不久,我應《戶外》(Outside)雜誌之邀,報導這名青年死因之謎。這個青年的全名為克里斯多福.強森.麥克肯多斯(Christopher Johnson McCandless),在華府近郊一個優渥的社區長大,不但成績優異,也是運動菁英。

一九九○年夏,克里斯以優異成績自艾默瑞大學畢業,此後家人就失去他的音訊。他改名換姓,把銀行帳戶中兩萬四千美元的存款悉數捐給慈善機構,放棄了車子和大部分財產,還把身邊的現金全都燒掉。 此後他開始全新的生活,自處於社會邊緣,在北美大陸漂泊,追尋超越物質的原始經驗。他的家人完全不知道他的下落,也不知道他有什麼樣的遭遇,直到他的遺體出現在阿拉斯加。

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不要害怕,但請一路小心。--獻給今後要出發旅行的所有人

26歲,旅費1900美元,從印度德里到英國倫敦,沒有旅行計畫也沒有時間表,總距離超過兩萬公里的世界大壯遊……《深夜特急》系列記述作家澤木耕太郎隻身一人展開的孤獨浪遊,他以最澄澈的雙眼、最明晰的思緒、最柔軟的心與這個世界碰撞,完成一段既震撼、又充滿驚奇的身心靈壯旅。當年在日本出版後旋即成為暢銷書,並且括起一陣空前的自助旅行熱潮!《深夜特急》風靡日本20餘年,是背包客心目中永遠的自助旅行聖經,觸發了無數年輕人對於旅行的渴望和憧憬,並且有了出走的勇氣。

沉寂多年後,深夜特急列車即將再度啟動!做為系列完結的末班車《旅行的力量》,將搭載所有旅人一同駛抵終點。旅行是什麼?為什麼人會想要去旅行?旅行需要怎樣的力量?這些力量從何而來?這本散文集堪稱澤木耕太郎旅行哲學的集大成之作,誠實面對關於旅行的各種發問,除了引領你一窺那段浪遊背後不為人知的祕辛及小插曲,探訪旅行的原點,揭開你所未知的《深夜特急》,更帶領你重新觀照旅行的本質與意義,重返旅人的初心,重燃對於旅行的悸動、對於世界的感動。

喜歡《深夜特急》的你千萬不能錯過;不認識《深夜特急》的你,一定能從這本書開始發現更多關於旅行和人生的想像可能。



有人問王石︰“你登那麼高的山不怕死嗎?”王石回答說︰“登不登山,人不都得死嗎?”他的回答無比堅定和發人深省。 

本書是王石的最新傳記作品,書中描述了他在登山過程中對于死亡和生命的思考,對于團隊成員協作進取的真摯情感的理解,對于一直秉承挑戰自我、不畏艱難、磨練意志的北大山鷹社精神的感悟,字里行間無不透露出王石本人最新的心路歷程。

王石,萬科企業股份有限公司董事會主席。熱愛探險運動,曾到達世界七大洲最高峰和南北二極點。熱心環保和公益事業,推動綠色建築和住宅產業化研究。

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▲不管是零食或餐點通通可以自己吃掉…
▲走路的速度要快一點或慢一點都無妨…
▲可以細細品味壯闊的美景…
▲下山以後可以從容享受泡湯的樂趣…
▲可以邊看著美麗的山景邊跟自己對話…
▲爬山讓人充滿成就感,也讓人更有自信…
▲爬完山都會感覺元氣滿滿…

深受好評的暢銷書《心煩時就去爬山》作者鈴木美紀最新力作,
書裡滿滿都是「獨自登山」必備的實用常識!
內容讓人「笑中帶淚」的登山漫畫小品!!

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