氣象預報說週五會開始連下幾天雨，心想週末的健行可能要泡湯了，於是趁著還沒變天，請一天特休到附近地區健行走走。想起上次走過環大台北天際線（第八段）鶯歌到樹林，今天決定來走環大臺北天際線（第十段）三峽到新店，原計畫從三峽的長壽山捷運站（好像下個月試營運）附近的玉皇宮步道入口出發，經由長壽山、成福山、十八羅漢岩、石門內尖山、三粒半至天上山，然後再續行往五城山、文筆山、五尖山、南勢角山、光明頂、外挖子山，最後由新店下山，全程約20公里。
不過因為太晚出門，中午12點才抵達三峽玉皇宮起登，烈日當頭、氣溫極高，從玉皇宮走到這土城天上山的這段路，雖非全程皆是人工步道，但路況整體都算不錯，且途中多有樹蔭不至於曝曬，但即便如此，炎熱的天氣卻讓人無法走快。
今天下午2點半抵達還拔405公尺的石門內尖山，印象中最後那0.5公里的指標有點唬人，因為會經過2、3處假山頭，心想名字有帶有「尖」字的山頭，果然都不容小覷啊。在山頂吃午餐休息15分鐘後續行，過了石門內尖山東峰後，終於看見人工步道景色，沿著步道續行後，開始看見涼亭、有運動設施的休息平台，這些環大台北天際線步道上非常熟悉的設施。
經過桂花亭後，沿著石階往下走，會接上柏油路，聽見有人在唱卡拉OK的聲音，發現對面路旁有一間913休閒歌坊（週一公休，其他都有營業），至此也已經走了三個小時，對於前半段完全沒有水源的路程，這間山中的卡拉OK有如沙漠中的綠洲，我決定進去買罐冷飲，洗臉擦汗降溫一下，後來發現裡面還有提供研磨咖啡，於是買杯咖啡納涼休憩。
小休息後續行，由此至天上山的路程剩下1100公尺，途中會經過三粒半的小粒、中粒、大粒，然後抵達望月亭，油桐花季節已過，上個月在這裡看見油桐花的景色，今天已經連影子都看不見。從望月亭到天上山這段路，之前走過一次了，今天再來走這段路覺得很熟悉。
下午4點15分左右抵達天上山，山頂的涼亭有幾個外籍學生，今天我預計6點半左右要回到平地，看了一下離線地圖，如果想走完環大臺北天際線（第十段）全程，從新店下山，距離還有11公里左右，時間上似乎太趕了。然後又看離線地圖，從山頂涼亭旁的路下山，有從路徑看起來，可以一路下往土城的宏國德霖科大，距離大約5公里左右，心想從這條路下山應該比較適當，於是決定由此下山，然後再叫計程車回到三峽長壽山捷運站。
循著從這條指標寫著「甘露公園」的山徑下去，沿途會經過幾處岔路口，可以接承天路、金城路，不過若沿這些柏油路走下山，彎來彎去的，可能會需要更多時間。我今天是續行經過南天母山，接著循路標下到南天母路135巷，然後會接上水泥路，附近有農舍，這時已是下午5點。
路旁指標寫著取左往南天母路（約0.37公里），取右則是往崙子山的方向，這時遇到一位在遛狗的當地老伯，詢問後得知兩邊好像都是要走山路，而我看地圖上下載的軌跡則是往右邊。
我決定跟著地圖上的軌跡取右行往崙子山的方向前進（如果是登山經驗不多的人，到了這裡，強烈建議取左行，大約半小時就能到承天禪寺，可以從那邊叫車下山，或是搭便車下山），續行不久，看見一個日月乾坤天皇宮的路標，取右沿著產業道路往上走，不久看見路邊有一個奉茶的涼亭「沁霖亭」，旁邊有水龍頭可用。今天帶毛巾出門是正確的決定，這種炎熱的天氣，走郊山比較容易經過有水源的地方，往頭上淋個水再用毛巾擦拭一下可幫助消暑。
再續行一段產業道路，經過一處鳳梨果園，然後看到一處叫做「宇宙大行殿」的鐵皮屋，旁邊停著一輛麵包車，看起來是有人居住的樣子（可以推測這裡也有產業道路可以走下山），不過裡頭燈光暗暗的。我從左側的045473號電線桿旁，再次進入山徑（如果是登山經驗不多的人，在這個時間點走到這裡，強烈建議走產業道路下山，慎入前方山徑）。
下午5點17分左右，經過路旁一個寫著「清水石門山」的基點，其實很不明顯，不仔細看很容易錯過，繼續前行會經過一座高壓電塔，然後來到一處岔路，循著指標往崙子山的方向上行。
從這裡開始，雜草開始變多，山徑幾乎已經看不見，幸好偶爾可以看到前人綁的細繩，多了一份安心感，我邊看離線地圖邊在雜草中確認方向前進，最後走到一處農舍前方的山坡上，雖然距離下方產業道路旁的農舍只有不到10公尺距離，但是前方全是比人高的雜草，根本沒有路徑可走。
本來打算心一橫直接硬切下去，後來試著喊了幾聲「喂～有沒有人在？」，結果從屋內走出一位阿伯，阿伯叫我回頭走才對，我跟他說『可是後面沒有路耶，我剛剛就是從那邊走過來的，完全沒有看到別的路啊！』，阿伯再次跟我說路是在他指的左側方向，然後用台語說『你這樣一個人爬山很危險捏！』，接著我請阿伯站在原地幫我確認我走的方向，後來終於找到正確的路（從這附近的原始樣貌看來，可以推測除了那些探勘的登山隊，這條山徑平常應該是沒什麼人在走的吧）。
之後再次接上產業道路，而剛才看見的農舍就在這產業道路後面，路旁有指標寫著往忠義路1.8公里、往崙子山1.45公里，我續行往崙子山的方向前進（如果是登山經驗不多的人，在這個快天黑的時間點，再次建議走產業道路下山至忠義路，慎入前方山徑）。
繼續靠著離線地圖在看不到山徑的雜草堆中往前探路，下午5點52分，抵達海拔147公尺的崙子山。由此到宏國德霖科大還剩一小段路途，愈接近校園，山徑上開始出現較多細繩索，看到繩索也讓人覺得放心不少。在變得愈來越暗的郊山中繼續前進，下午6點10分左右抵達校園的宿舍區後方，到此也算是回到了文明世界。
慶幸今天時間抓得還好，而且知道路途遙遠，所以有帶了一顆行動電源在身上。下山途中也沒有完全天黑，可以說運氣還不錯吧！如果完全天黑，要在樹林裡剛才那樣的雜草推中找路，難度或許會更高。
在校園裡的萊爾富買瓶運動飲料解渴後走出校園，在街上的超商叫計程車回到三峽長壽山捷運站，無事完成今天的健行。看了軌跡記錄，今天總共走了7個小時，路程大約15公里，累積爬升＆累積下降高度約1200公尺。至於環大台北天際線（第十段）今天沒有走完的剩下路程，等梅雨季過後再找時間去走吧。
環台北天際線#10（三峽長壽山站-土城宏國德霖科大）健行足跡：https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/6a2006aac355f14186d19407
三峽長壽山捷運站（好像聽說下個月試營運）
玉皇宮這裡就是長壽山登山口
入口處設有「自然山徑請注意自身安全」的告示牌，夏天走這種山徑，比較需要注意的是毒蛇跟蜂類
這裡有環大台北天際線總走（第十段）的指示牌
經過一間福德祠
由這個公共廁所的後方進入山徑
自然山徑的樣貌
經過一處高壓電塔
先取右往長壽山方向
出發半小時後，抵達長壽山（海拔201公尺）
接下來繼續朝天上山的方向前進
再次經過一間福德祠（遇下雨的話，這裡可以避雨）
途中偶有展望處
抵達成福山，山頂沒有展望
從長壽山續行半小時後，抵達海拔241公尺的成福山
成福山的解說牌
山徑上遇到的小動物
經過一處休息平台，設有椅子可休息
續行，開始拉繩下降路段
往石門內尖山的方向前進
在幽靜的竹林裡有一處休息平台，感覺相當不錯！
往十八羅漢岩的方向前行
十八羅漢岩，海拔302公尺
位於新北三峽與土城交界的成福山、十八羅漢岩步道，是一條林相完整、展望開闊的郊山環狀路線。步道穿梭低海拔原始林之中，稜線段可遠眺三峽市區與周邊群山的景色！
遇岔路，取直行，右邊可往成福路203巷
遇岔路，左往龍泉路0.45公里，續行往石門內尖山
開始爬升
繼續爬升
還是爬升
下午2點半左右抵達石門內尖山（海拔408公尺），山頂沒有展望，在此休息約15分鐘
石門內尖山
本日午餐
休息後續行往天上山的方向前進
途中會經過石門內尖山東峰
這裡小有展望
接上人工步道
這個不知道是做什麼用的？
來到一處休息平台，在此休息10分鐘
遇岔路，取右上往天上山方向
經過桂花亭，天上山步道沿途有很多這樣的涼亭
沿著階梯往下走，會接上柏油路
點一杯咖啡小憩一下，這時也有其他顧客在這裡唱歌，老闆娘問我有沒有要唱歌，我說等下還有一段路程要趕路（笑）
休息20分鐘後，續行往天上山前進
三粒半的小粒（海拔310公尺），在步道右側的樹林中，不仔細看會錯過
途中的展望
經過一處涼亭，這時突然飄起毛毛雨來
涼亭這裡就是三粒半的半粒（海拔369公尺）
旁邊是一處休息平台
三粒半的中粒（海拔395公尺）
三粒半的大粒（海拔400公尺）
經過熟悉的望月亭，不休息，續行往天上山前進！
下午4點15分左右，抵達天上山（這是第三次上來了）
天上山的展望真的挺不錯
從山頂涼亭旁的山徑，循著指標往「甘露公園」方向下山
遇岔路，取直行往甘露公園
甘露公園，有涼亭可避雨
岔路，往甘露寺方向前行
南天母山，海拔348公尺，基石就在步道旁邊，不仔細看很容易錯過
續行
看到這個牌子要離開石階路取左陡下
山徑開始變得原始，可以推測這路線已經不是官方的步道
山徑上的甲蟲類動物
循著指標方向取左行
路旁看到一個廢棄工寮
倒木
陡下一段路程後，山徑接上產業道路，如果時間比較晚，來到這裡建議取左行比較好。我今天是跟著地圖上前人在兩年前走過的軌跡取右行，目的地是下山至宏國德霖科大，沒想到這段路卻是「好玩」的開始（經驗不多者，建議不要獨自走這段，尤其是快要天黑的時間，除非有登山隊伍去除草開路，不然雜草可能會愈來愈多！）。
指標左往南天母路，右往崙子山（取右行）。
這邊要取右上
經過「沁霖亭」，這裡有水龍頭可用水
沁霖亭，一個可以泡茶的小涼亭
續行產業道路
經過一處鳳梨果園
來到一處鐵皮民宅，門前的牌子寫著「宇宙大行殿」，看起來不像廟宇，不知道是不是道觀還是什麼宗教場所？不過說到宇宙帝王，我只認識佛力札，以及他的基紐特戰隊（誤）
從這個個電線桿後方進入山徑，這邊有看到車子，所以理論上是可以走產業道路下山的，如果天色已晚，不建議從這裡進入山徑！
不久後會經過「清水石門山」的基石，因為地形不像一座山頭，基石也小小的，不仔細看很容易會錯過！
經過一處高壓電塔
行經一段還算清楚的山徑之後，來到一處有指標的地點，樹幹上的指標寫直行往崙子山，進入這裡之後，山徑變得更加蠻荒，慢慢沒有清晰好走的山徑了
眼前的景色開始變得相當蠻荒，放眼望去都是高大的雜草和姑婆芋，這種路況已經和官方山徑完全扯不上關係了
山徑大概就像是這樣的蠻荒感覺，有些路段還能看到前人架設的細繩，有些路段則完全沒有
雜草早已讓山徑消失不見，我在這附近一時找不到路，本想強行下切到下面的產業道路，後來經過一位當地老伯的指引，才走回到正確的路線！再次深感科技再怎麼便利，也比不過一個在地活人啊！後來看地圖，其實強行下切到沿產業道路後，再取右行也是正確的方向（噗...）
GPS 訊號在某些地形是會飄移的，而你下載的別人軌跡，其可靠性更取決於他的裝置和他紀錄軌跡的那個應用程式。我幾年前，就曾經在楊梅近郊的福人登山步道的板根樹附近，遇到 GPS 訊號飄掉，離線地圖APP直接變成垃圾的情況，所以可別以為下載離線地圖跟軌跡就能百分之百保證登山安全！有些時候，還是得靠長年登山所累積出來的經驗、直覺、理性，以及判斷力來決定下一步的行動。
再次經過一座高壓電塔
山徑接上產業道路，取右往崙子山的方向前進
這邊要取右往上走
雜草叢生的農地上有幾座大水塔
很多路段就像是在這樣的地方自己找路走，本來今天只是來健行的，結果預料之外變成類探勘行程 QQ
下午5點50分左右抵達今天的最後一座山「崙子山」（海拔147公尺），在悶熱的天氣走路一整天，口袋都濕掉了，手機從口袋拿出來鏡頭也糊掉了
遠眺天上山的方向，稍早就是從那邊走過來的
續行山徑，天快暗下來了，樹林中也迅速變黑
愈接近宏國德霖科大的校園，開始出現愈多架繩，看到這些人工設施令人感到放心！
抵達宏國德霖科大的宿舍區，路徑就在照片中，試問看得到嗎？（笑）
剛才就是從照片中間的那堆雜草堆中鑽出來的，而右邊這棟建築物，我看到有牌子寫「少年護管所」，不過看起來是已經廢棄的建築。
雖然已經不是學生很久了，但是現在偶爾仍會閱讀，和那些手機成癮，只會滑手機看短視頻的Z世代相比，我很慶幸身為Y世代，從學生時期就有的閱讀習慣一直維持至今，讓我不至於沒有邏輯思考和反思的能力（最近在看這兩本書）。
慶祝重返文明世界！在萊爾富超商買冷飲解渴一下
隔天中午吃個麻油麵線跟羊腳湯進補一下
