Oct 21~24, 2023【晚秋の贅沢な山旅 PART②】黒部峽谷♡下之廊下｜日本北阿爾卑斯山秘境健行＋野營＋秘湯溫泉 DAY 1（黒部水壩〜下之廊下〜阿曾原溫泉）

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今天是這趟四天三夜秋季山旅的第二天，昨天在信濃大町悠閒度過了半天，今天終於要進入黑部峽谷山區了。原本是預計早上6點15分，要從信濃大町車站前，乘坐第一班巴士前往 扇沢 ，但是旅館客房太溫暖，不小心睡過頭，等到自然醒時，看了手機已經早上6點了。 這時就算再怎麼快速收拾背包衝到車站也趕不上6點15分的巴士了。雖然還有下一班巴士可以搭，但是今天的路程有點遠，得走上20公里，加上紅葉季節，如果太晚抵達露營場，可能會找不到位置紮營，所以我想還是儘早出發比較好。幸好車站前有計程車可以利用，只是必須多花幾千塊日幣消災就是了。 在觀光季節，最早一班由 扇沢 開往 黒部ダム （ 黑部水壩 ）的巴士是早上7點30分發車，所以只要需抓個50分鐘的乘車跟買票時間，大概早上6點40分左右，從大町車站前搭上計程車就沒問題了。 洗漱完畢，整理好背包後，將房間鑰匙放回旅館櫃檯的籃子裡，然後走路到車站前面，叫一輛計程車前往 扇沢 （車資大約8000日幣上下）。走在路上可以看見遠處三千公尺級的高山，都已經覆上了新雪，預告著今年的雪季即將到來。 早上7點左右抵達 扇沢 ，買了一張前往 黑部水壩 的單程電氣巴士車票（1,800日幣），然後將登山計畫書投遞進箱子裡，走上二樓排隊等待搭車。果然不愧是紅葉季節，車站二樓裡面，整整四排的排隊區，已經排滿了登山客和觀光客。 扇沢 其實就是 立山黑部阿爾卑斯路線 的長野側起點，是觀光客很喜歡造訪的地方，只是一般觀光客不會曉得，站在黑部水壩頂部欣賞放水時，在那 日本規模第一 的水壩後方之溪谷深處，竟然隱藏著一條少為人知的登山步道。 相關參考連結 下ノ廊下を含む活動日記一覧（YAMAP） 登山ルート情報 - 阿曽原温泉小屋 立山黒部アルペンルート｜公式サイト アルピコ交通｜路線バス 扇沢線 くろよん(黒部ダム)ーその手に未来をー｜関西電力 2021年の番組～最後の秘境・黒部源流紀行【小椋久美子が黒部川の“最初の一滴”を目指す旅】 【下の廊下】黒部峡谷の断崖絶壁を命懸けで歩く(前編) 【下の廊下】落ちたら終わりの絶景登山道（後編） 【テント泊登山】断崖絶壁30kmの道、黒部峡谷の歴史を歩く｜旧日電歩道-下ノ廊下-水平歩道 【全篇】『黒部峡谷探検』1927年｜「フィルムは記録する」より ‘Film IS a Document: NFAJ Historic Film Porta...

Sep 2024【桃園龜山】大棟山405高地散步（視野遼闊可遠眺大台北盆地，還能欣賞百萬夜景的好地方）

海拔405公尺的桃園「大棟山」，位處桃園市龜山區的兔坑里，海拔405公尺，因此又稱大棟山405高地，它有許多不同名字，古時候又稱龜崙山，或是橫科子山，是林口台地稜脈的最高峰。這裡剛好位於桃園龜山、新北鶯歌、樹林、山佳的交界點，山頂視野極佳，有一顆一等三角點，也是台灣小百岳之一。

大棟山405高地有一座涼亭，旁邊有一個河川局水文觀測站，天氣好的時候，視野非常遼闊，可將大台北盆地、林口台地、桃園中壢、新莊的新月橋、觀音山、陽明山的大屯山系、淡水河，甚至是台北101等景致通通盡收眼底。如果是晚上來，或許還能欣賞到壯觀的百萬夜景（不過快到山頂前的產業道路覺狹窄，有寫地方會不好會車）。

從桃園龜山（下龜山）市區開車到山頂，大概只要15分鐘左右即可抵達，谷歌地圖導航設定「大棟山405三角點」即可到達。雖然可以開車直達山頂，不過從山頂也可以繼續走森林步道，前往青龍嶺、北靈宮、大同山等地。

405高地山頂及附近產業道路旁的空地，總共大約只能容納5輛小客車，如果山頂沒位置停車，可以停在下方的普世禪寺，那邊有較大的停車場空間，再步行幾分鐘即可抵達大棟山405高地。



大棟山405高地山頂的一等三角點




山頂有森林步道可以走，不過如果沒有交通接駁，走下去還得走上來，也是有點麻煩




大棟山405高地的景色相當不錯



鏡頭往左一點，可以看見觀音山


405高地山頂的360度全景照


下面兩張是山頂另一側的景色



附近的森林步道適合午後小散步




下山後到林口長庚對面 A8 環球購物中心樓上的大戶屋吃炸豬排定食


長庚醫院對面的飲料街裡面，Comebuy飲料店門口小攤販的蔥抓餅實屬極品～起司蔥抓餅加蛋加九層塔是每次唯一必點，有時中午也會特地跑去買一份


林口長庚對面的日式拉麵店「麵家 勝八」




鹽味拉麵，味道還不錯



位置： 333台灣桃園市龜山區大棟山405三角點

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Gemini 多模態 AI 模型與生成式 AI 應用：透過 Vertex AI 在 Android 應用程式加入 Gemini Pro （和 Vision）的使用心得

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2023 年 12 月，Google 推出了 Gemini 多模態 AI 模型 （ Multimodal AI ），並且在今年 2 月初 宣佈將 Bard 正式更名為 Gemini，並升級到 Gemini Pro 模型，宣稱它擁有更好的邏輯、理解與創造分析能力。Gemini 代表著 Google 在發展 大型語言模型（LLM） 的新里程碑，它也是 Google DeepMind 成立時的第一個願景的首次實現。 一般用戶可以在 Gemimi 官網上 免費使用這項服務，也可以付費使用 Gemini Advanced 進階版本（內建 Gemini Ultra 1.0 模型，國外評測認為有接近 GPT 4 的能力）。 Gemini 多模態 AI 模型共有 Gemini Ultra 、 Gemini Pro 和 Gemini Nano  三種不同規模的大小。Ultra 版本面向複雜任務，Pro 版本適用於廣泛的任務範圍，Nano 版本則專為行動裝置上的任務優化。 Introducing Gemini: our largest and most capable AI model Gemini: A Family of Highly Capable Multimodal Models Welcome to the Gemini era Gemma: Introducing new state-of-the-art open models （開源版的 Gemini） Gemini 1.5 Pro Now Available in 180+ Countries; With Native Audio Understanding, System Instructions, JSON Mode and More （2024.4.10已發佈 Gemini 1.5 Pro） Google 在去年秋季小範圍向一些公司提供了 Gemini Ultra 的早期版本，有使用者表示，他相信 Gemini 有朝一日可能成為 AI 市場上最強大的模型，因為在使用過程中發現，這個模型能夠避免大多數當今 大型語言模型（LLMs） 會面臨的幻覺問題。 根據 實測結果 ， Gemini 是第一個在 大規模多任務語言理解（MMLU） 上超越人類專家的模型，且在 32 項 AI 測試中，有 30 ...
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Nov 2025【新北雙溪】雖然是輕鬆的古道路線，但是太晚出門，東柑腳山又再次殘念的外柑腳山登山路線健行

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這週六加班當碼農，週日需要到山上舒壓一下，起床後到公司附近吃完極品羊肉麵已經是下午一點多，一時想不到這個時間點還能去哪爬山，比較近的山很多都走過了， 觀音山 最方便，但是已經走過N+1次，許多路線也都走過，實在有點興致缺缺！ 因為也懶得再花時間時間上網查路線了，於是直接從腦海裡的登山記憶做RAG，後來想起前陣子夏天跟丹尼去走 雙溪四柑未竟 ，熱到快中暑只撿了兩柑，所以吃完午餐決定直奔雙溪，看看這趟有沒有機會撿完剩下兩柑（ 外柑腳山、東柑腳山 ）。 下午接近三點，抵達無量光寺，這裡即是 外柑腳山 的登山口，這週末兩天的天氣都很好，從無量光寺附近的產業道路，可以跳往雙溪的翠綠山景，讓人心情愉悅。在無量光寺下方空地停好車後，帶上一瓶水輕裝出發。 外柑腳山登山路線 的山徑有經過整理，全程陡上的路段皆有善心團體架繩輔助，加上現在已經是深秋了，所以走來一點也不像上次夏天來走那樣辛苦（低海拔的古道路線，果然還是秋冬季節走比較適合）。 因為下午三點才出發，現在冬天的日落很早，大概5點半山裡面就全黑了，所以我給自己定的折返點是下午4點半，不管走到哪都直接下山。 爬了快20年的山，撿不撿山頭的，對我來說早已沒那麼重要了（如果熱衷執著於累積山頭數量，台灣百岳跟日本百名山的數量，應該早已雙雙超過50座了）。現在爬山主要只是走健康加鍛鍊體能，以及享受山上的空氣，還有走沒有走過的路線，享受一下探訪未知的那種感覺，當然如果能順便撿個山頭那是更好。 從登山口起登沒多久就會遇到T字岔路，取左往外柑腳山，取右往 崩山口古道 的交會處（也是往東柑腳山的方向），看了離線地圖，從這裡到 外柑腳山 的距離很短，不用五分鐘就能到，也就是說從無量光寺起登，只要20分鐘就能登頂外柑腳山了，可說是雙溪四柑裡面最容易抵達的一柑吧！ 輕鬆登頂外柑腳山後，原路返回岔路口，然後續行往東柑腳山的方向前進。沒多久就出現拉繩路段，從這裡到稜線的山徑為直接陡上，但是上到稜線後，後面的山徑就平緩許多了，所以如果要前往 柑腳山 ，走 外柑腳山路線 應該是相對輕鬆的。 上了稜線後，繼續上上下下、經過緩上坡，下午4點20分左右抵達572峰，看時間也差不多該折返了，所以今天的午後健行只走到這裡，雙溪四柑的最後一柑 東柑腳山 再次與我無緣。只好下次再找個不同的路線上東柑腳山了！ 其實從這裡到 崩山坑古道 的會合點，大約只剩20分鐘不到，其實我也...
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Nov 2025【新竹五峰】漫步杉林間的療癒時光🌲大鳥縱走O型｜大窩山、鳥嘴山（新登山口）｜五峰天際線

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週末再次與山友丹尼相約，前往新竹五峰健行，今天特別早起，早晨7點半的空氣還帶著些許清冽，我們已經準備出發了！原本想說這個時間去爬 麥巴來山 ，應該10點就能到五峰農改場，但是丹尼說明天一大早有事要開車下台中，今天想走個養生一點的路線就好。 我腦中靈光一閃，想到一個同樣位在新竹五峰的 大鳥縱走（大窩山、鳥嘴山）環狀路線 ，全程有豐富的杉木林相，算是符合需求的路線，於是就決定去這裡了！全程大約4到6小時可以走完（今天實際走一趟約4小時左右）。 大鳥縱走 是五峰天際線系列的路線，第一次看到「 五峰天際線 」這個名字，好像是去 五指山連峰 時看到的。其實還有兩個進階版本「 比大鳥縱走 」和「 鵝比大鳥縱走 」，分別是多了一座 比林山 跟 鵝公髻山 。 前者就是從大窩山續行至 比林山 ，然後折返，後者比較大圈，走起來應該比較有意思，不過走過的山徑，短時間內沒興致再走一次，下次要再來這裡，可能會先選路程時間差不多的 鳥鵝縱走 （鳥嘴山、鵝公髻山）路線來走吧！ 要前往上述鳥系縱走路線的登山口，在Google導航目的地設定「 白蘭八角亭 」即可。下68快速道路交流道後，續行南清公路，然後轉入五指山路，接隘蘭聯絡道路，經過幾個部落和一些露營區後。隨著海拔爬升，窗外的景色也從水泥叢林轉為翠綠山巒，行駛約20公里山路後，即可抵達 白蘭八角亭。 白蘭八角亭 周邊總共只能停4、5台車，假日應該一位難求。不過也不用擔心，從八角亭附近的 一點點露營區 旁邊的產業道路繼續往前開一分鐘後，就會看到寬敞的路段，這裡沒有畫線，路旁都可以停車。今天我們將車停在這邊，然後以反方向來走這個O形路線（先走鳥嘴山，再走大窩山，變成 鳥大縱走 ）。 今天的天氣非常晴朗，這個海拔的氣溫正好適合健行。停好車在路邊撒尿時，抬頭看見一架飛機畫過天際，還有一隻老鷹在空中盤旋。出發沿著林道走不久後，要注意左側有綁布條，由此進入 大鳥縱走 的杉木林山徑。 大鳥縱走 算是滿好走的路線，沿途中海拔的杉木林相，以及滿滿的芬多精，令人感到心情放鬆！ 出發後大約45分鐘抵達 鳥嘴山 ，看到山頂的牌子，我倆都愣了一下，好像瞬間就登頂了的感覺。不休息續行往大窩山前進，途中會經過一個長下坡，接著都是緩坡居多，最後再爬升一小段就抵達 大窩山 了。到大窩山之前，會有腰繞路跟稜線路可以選，今天我們走稜線路上，再由腰繞路下。 從 鳥嘴山 山頂大約走一個...
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2019 Aug 16～18【福建南平】中國世界遺產～福建武夷山遊記。登天遊峰、臨九曲溪、品大紅袍

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都市人需要一座寧靜的小城，來釋放内心的焦慮，透過短暫的旅行，來紓解平時累積的壓力。在旅行中，透過實地走訪異國城市，透過人與人之間的交流，甚至是品嚐當地的美食佳餚，來認識不同國家、不同地區的歷史和文化，豐富自己的人生經驗，寫下自己的故事，這不就是旅行的意義嗎？ 2019年夏天，藉著一次到蘇州出差的機會，和在上海出差的同事相約，找個週末，搭一趟高鐵，來武夷山品一壺大紅袍，感受當地的茶文化，靜享怡然自得。 中國旅遊對我的吸引力，除了每個地區獨具特色的道地中華料理之外，最大的魅力應該是那壯麗的山河，以及有故事的歷史古蹟。而距離上海不遠，且最有名的 黃山 、 泰山 這些風景名勝，之前來大陸出差時都去過了，剩下的山嶽景勝地，距離上海又不遠的，就當屬福建南平的「 武夷山 」莫屬了。 武夷山位於福建省北部，是世界文化與自然遺產雙重遺產地，曾被《 孤星旅遊指南 》評為「 全球十大最幸福地方 」之一。 武夷山還具有豐富的歷史文化遺產，道教傳說、懸棺文化讓這裡的山水更多了一分靈秀之氣。  武夷山 亦稱 武彝山 ，武夷山脈北段東南麓，是著名的旅遊勝地。主要景區範圍約70平方公里，平均海拔為350公尺，屬於典型的 丹霞地貌 ，億萬年大自然的鬼斧神工，形成了碧水丹峰的美景，共有36峰布列在武夷溪兩岸。溪水清碧，浪環九曲，乘竹筏游溪，可兼覽山水之勝。1999年武夷山被聯合國教科文組織批准列入《 世界遺產名錄 》，成為世界文化與自然「雙遺產」。 相傳西元前4600年，彭祖和他的一對雙胞胎的兒子彭武、彭夷隱居福建名山碧水之間，住於幔亭峰下，茹芝飲瀑，遁跡養生， 教人開墾荒地，種植糧食棉花、花果、茶葉，挖井取水。成為福建彭氏始祖。後人便將此山用彭武、彭夷命名為武夷山，福建武夷山脈，毗鄰江西省，主峰 黃崗山 （海拔2158米） ，是福建省第一高峰。 武夷山景區內，雖無特別的高峰，但奇景甚多，特別是武彝溪兩岸，除了有自然天成的石峰澗水外，還有船形懸棺此一人文景觀。當年 徐霞客 先是乘船沿溪而游，記敘了武夷山中36峰中之大部分山峰。其記以溪水回曲為線索，幾乎每曲都有不同景觀，然後登陸從山中行，對山中寺廟以及飛瀑林木都一一歷。 武夷山具有桂林之秀，黃山之奇，華山之險，泰山之雄，居五嶽之首，堪稱天下第一山。1986年，時任中國作家協會主...
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Jan 2025【苗栗泰安】泰安警光山莊泡湯＆沐藏料理所X海龍王｜彰化板前料理 ♨️🍁🥢🍲

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泰安溫泉 據說是西元1908年，由泰雅族人追趕獵物時偶然發現的，而 泰安警光山莊 的溫泉，更是泰安溫泉的源頭，因此號稱是泰安第一湯。 這個擁 有百年歷史的泰安溫泉源頭 ，從鳥嘴山溪畔的山壁中湧出的溫泉，純天然沒有經過加工，溫泉泉質是乳白微透明的弱鹼性「 氯化物碳酸鹽泉 」，平均水溫約46度左右，在日治時期可是警察的療養所，後來才對外開放。 泰安警光山莊 目前隸屬於苗栗縣警察局，除了男女分開的裸湯浴池外，還有住宿的服務，原則上限警職人員及其他協助警政業務的人員使用，但如果有空房，則一般民眾也可以使用。 溫泉大眾池則是一般民眾都可以享受，且泡湯只要100元，CP值非常高！大眾池有分男湯和女湯，空間寬敞，可以容納多人，適合喜歡和其他人一起泡湯的旅客。 個人湯屋的空間雖然不大，設備也比較簡單，但至少價格還算實惠，兩小時只要800元，適合想要享受私人時光，或安靜泡湯放鬆的旅客。湯屋有提供毛巾和沐浴用品。 如果有來這附近爬山，下山後泡個溫泉洗去汗水和疲憊，真是人生一大享受！ 泰安警光山莊 從日治時期的專屬療養所，到光復後的警民招待所，再到今日對外開放的溫泉飯店，泰安溫泉從封閉走向開放，也逐漸成為大眾喜愛的溫泉勝地。 泰安警光山莊附近有許多溫泉旅館，以下是一些選擇： 水雲餐廳溫泉民宿 ：就在警光山莊旁邊，擁有6間別具特色的房間，每間皆有湯屋，泉質為碳酸 氫鈉溫泉水（俗稱美人湯），從房間窗戶遠眺可欣賞層 巒疊翠，以及一旁潺潺流過的汶水溪，提供旅人獨一無 二的靜美假期。 泰安觀止溫泉會館 ：高級飯店提供極簡風住宿，附設現代化餐廳、戶外泳池和湯屋。Google地圖 湯之美溫泉會館 ：高級溫泉旅館，提供附有冷熱水浴缸的低調客房，並設有一間餐廳。Google地圖 瑪懷舒溫泉館 ：放鬆身心的溫泉會館提供簡約的餐廳、咖啡廳，以及附泡澡浴缸的休閒客房。 騰龍溫泉山莊 ：保有河流沿岸最原始之森林原貌，紅色木屋在綠樹中掩映，點綴出人間仙境。 深秋某天回台中，再次抽空跑來泰安警光山莊泡湯 泰安第一湯的稱號，當之無愧 走廊走到底是男女分開的大眾浴池 北坑溪古道隘勇線 ，承載著一段台灣歷史的傷痕與美麗。它不僅是健行路線，更是深入了解日治時期原住民抗日歷史以及自然生態的絕佳途徑。 隘勇線指的是日治時期，為了控制原住民部落、鎮壓反抗、以及掠奪山林資源（例如樟腦），而修築的道路和警備系統。北坑溪古道就是其中一條...
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Jan 2025【苗栗三義】富貴牡丹（三義館）人文藝術餐廳｜預約制｜在美術館裡吃無菜單料理

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大年初二我們來到了位在苗栗三義老街附近，一間既是美術館也是餐廳的預約制餐廳【富貴牡丹人文藝術餐廳】用餐。富貴牡丹有兩個館區，分別是 鶯歌富貴館 ，以及 富貴三義館 ， 三義館聽聞已開幕十年以上，是一間環境和用餐氛圍都相當不錯的餐廳。 隱匿在三義翠綠山林中的「 富貴三義美術館 」是一個可以同時享受藝術、自然和建築的秘境！美術館位於苗栗，擁有壯麗的山巒美景，除了作為展示藝術品的場所，整體建築也與周圍的自然環境和諧共處。館內的鏡面水池倒映四季變幻，呈現出不同的風采。 富貴三義美術館成立於 2011 年，在提供藝文體驗的同時，也讓訪客在森林中享用美食。美術館依地形高低差建造，營造出深度的藝術觀賞體驗。這座山中美術館的設計籌備歷時三年、修築構建四年，共計七年才建造完成。 美術館以「 富於心，貴於情 」為核心理念，鼓勵每位訪客用心感受藝術、體會生活。在這裡，藝術不再遙不可及，而是觸手可及的日常。 室內室外寬敞的環境中，有擺放許多精緻的藝術家雕塑作品，結合藝術、自然、美食，就像在美術館裡頭用餐一樣，是一場令人難忘的美食感官饗宴。 富貴牡丹餐廳只有45個座位，提供歐亞料理，搭配藝術家創作的器皿，在安靜舒適的環境中，享受美食饗宴，還能欣賞窗外的自然景色，以最貼近生活的方式，將藝術、美食，呈現給大家。 On the second day of the Lunar New Year, we dined at FUGUEI Peony Art Restaurant, a reservation-only restaurant that also serves as an art museum, located near the old street of Sanyi, Miaoli. Fu Gui Mu Dan has two branches: Yingge Fu Gui Museum and FUGUEI Sanyi Museum. It is said that the Sanyi branch has been open for over ten years and offers both a great dining atmosphere and a beautiful environment. Hidden within the lush green mountains...
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Nov 2024【陽明山溫泉】老字號「馬槽花藝村」的溫泉管線已恢復｜在木造山景湯屋享受半露天硫磺溫泉

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陽明山 上的老牌溫泉「 馬槽花藝村 」24小時營業，因位處陽明山地熱區，擁有滑溜溜的天然白磺溫泉，也就是俗稱的牛奶湯，泉質為酸性硫酸鹽氯化物泉，PH值2~4，最高溫度達99°C，為火山性溫泉，溫泉終年不竭。泡完湯還能享用山產美食，這裡的半露天湯屋頗有偽出國的感覺，可以算是台北近郊想上山泡湯的平民首選吧。 馬槽花藝村的溫泉屬於青磺泉，是陽明山地區常見的泉質。青磺泉的特色是帶有硫磺味，顏色呈乳白色或淡青色。 馬槽花藝村提供多種溫泉池，包括： 不同溫度的熱水池: 提供不同溫度的選擇，例如 38 度和 42 度的熱水池，讓遊客可以根據自己的喜好調整。 冷水池: 提供冷水池，讓遊客可以冷熱交替泡湯，促進血液循環。 電療池: 這是馬槽花藝村比較特別的溫泉池，利用微弱電流刺激肌肉，達到舒緩的效果。 泥漿池: 提供泥漿池，讓遊客可以享受泥漿浴，據說對皮膚有益。 今年9月左右，馬槽花藝村因為溫泉管線問題沒有熱水，故有好幾個月時間停止提供泡湯服務，附近的一些溫泉旅館也都是暫停營業的狀態，前陣子有幾次去陽明山爬山想順路去泡湯，結果都沒有溫泉可用，到了11月中旬的週六，晚上打電話去詢問，確認溫泉已經恢復正常，立馬決定隔天上山去泡湯。 週日下午4點左右從林口出發，接近下午5點抵達，馬槽溫泉這裡像是個遺世獨立的世界，因為大眾交通方式不便，很多人可能聽過但是沒來過。原本以為溫泉這幾天才剛重新啟用，且已經快要入夜了，應該人會比較少，結果到了停車場看見幾乎停滿車，真是令人感到意外！ 今天使用的是半露天風呂大湯屋（費用是一張小朋友），裡面空間寬敞，能夠泡湯一小時，備品也相當齊全，兩條毛巾、熱水壺、礦泉水、咖啡包和茶包，杯具、吹風機，也有插座可使用。 今天下午山上開始下起小雨，還起了大霧，陽金公路和中湖戰備道路，很多路段都是沒有路燈的，晚上如果起濃霧，前方可說是幾乎看不到路，只能跟著地上的雙黃線跟反光片來前進，即使開遠燈也需要很小心駕駛。下山時還看到一群騎機車上山的，因為山上起濃霧，停在路邊不敢前進。建議要來馬槽溫泉的話，還是白天前往比較適合。 馬槽花藝村 (陽明山溫泉) 地址： 台北市士林區竹子湖路251巷20號 電話：02-28616351 營業時間：24小時營業 營業項目：溫泉、小吃、品茗、休憩 收費方式： 大眾裸湯（男女分開） ：有露天風呂、電療池、火山泥等設施，三小時每人$200 小型...
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2019.6.15～16【中國安徽省黃山市】登黃山，天下無山｜黃山兩天一夜自助旅行

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黃山風景區 位於中國安徽省南部黃山市境內，南北長約40公里，東西寬約30公里，山脈面積1200平方公里，核心景區面積約160平方公里，東鄰浙江，南連江西，北與宣城、池州兩市接壤，是 長江 與 錢塘江 兩大水系的分水嶺。 黄山市古稱徽州，它既是徽商故里，又是徽文化的重要發祥地，新安畫派、新安醫學、徽派建築、徽州四雕、徽派盆景影響深遠，徽劇更為京劇的前身，徽菜也是中國八大菜系之一。 黃山市境內最大的特色，就是群山林立，有深山、山谷，也有盆地、平原，又加上溪流環繞，水秀山靈，猶如一幅風景優美的畫圖。古今多少文人墨客，一遊此地後大為驚豔，進而留下許多膾炙人口的作品來讚揚黃山市。黃山市與黃山風景區並不是同一個旅遊地的概念，一般搭飛機或高鐵、火車只能到達黃山市，還要再轉乘巴士才能抵達黃山風景區。 黃山主體以花崗岩構成，1000米以上的山峰共有77個，其中命名的有72個山峰。黃山的三大主峰都在1800米以上，最高峰為海拔1864米的「 蓮花峰 」，海拔1860米的「 光明頂 」，然後是險峻的「 天都峰 」，海拔1810米。 明朝旅行家、地理學家徐霞客兩次登臨黃山，讚嘆說：「 五嶽歸來不看山，黃山歸來不看嶽 」。徐霞客評黃山有「泰岱之雄偉、華山之險峻、衡岳之煙雲、匡廬之飛瀑、雁盪之巧石、峨嵋之清秀」。由此可見「 天下第一奇山 」之美譽絕非浪得虛名。 黃山古稱黟山，據史書記載，中華民族的祖先黃帝曾率手下大臣容成子、浮丘公來此煉丹，並最終在此得道升天。唐天寶六年（西元747年），篤信道教的唐玄宗依此傳說，崇敬先祖黃帝，而改黟山之名為黃山，意為“黃帝之山”。 唐朝詩仙李白，亦曾創作《送溫處士歸黃山白鵝峰舊居》，寫到「仙人煉玉處，羽化留餘蹤」並以「回溪十六度，碧嶂盡晴空。他日還相訪，乘橋躡彩虹」作結。為此仙山奇幻的氛圍及無限的傳奇下了絕美的註解，並勾勒出黃山千變萬化，處處充滿驚喜之景致。 第一次來黃山的遊客，行程主要都是以黃山風景區為主，如果時間比較多，除了爬黃山之外，還可以順遊周邊黟縣的宏村、西遞、塔川等景點，是最經典的走，若時間非常多或是第二次造訪，則可以將績溪、歙縣、休寧等城市納入行程。 【黃山最佳旅遊時間】 3～5月、9～10月：黃山的春秋季節氣候宜人，不冷也不熱，遊人也並不如暑期多，景點基本全都開放，是遊覽黃山的最佳季節。 6～8月：夏...
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Nov 2025【台北北投】陽明山午後健行｜清天宮～向天池～向天山～面天山P形走

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約莫正好是一年前這個季節，好像也是颱風過後不久，曾經去造訪過一次 滿水位的向天池 ，那裡很好到達，從桃園過去也很快，沒塞車的話不用一小時就能抵達登山口清天宮。今天下午臨時又想去爬山，但是下午快2點才出門，幾經思考決定再次去造訪一次向天池。 其實走過的健行路線我幾乎不太會再去第二次，但是向天池、向天山、面天山這個P形路線，卻是讓我覺得每年去走一次也很不錯的健行路線。只要不是完全沒有在運動的人，這個路線就算走很慢，三、四個小時也一定能走完，非常適合午後健行。 向天池位於 向天山 西側，是陽明山國家公園內最完整的火山口遺跡，四週環山，青翠蓊鬱，池的形狀為漏斗狀，直徑約370公尺，深約130公尺，雨季後水深可達5米，旱季時向天池呈乾涸狀態，只有大雨或颱風過後才會成湖。偶爾可見到台北樹蛙在此棲息，也提供俗名「 向天蝦 」的 鵠沼枝額蟲 繁殖環境，可說是一處動植物生態極為豐富的特殊地理資源。 向天池登山口位於於台北市北投區，欲造訪向天池，Google地圖導航設定 清天宮(面天山)登山口 ，即可抵達。如果是搭乘大眾運輸，也可以從北投捷運站，搭乘小6公車直達登山口。 清天宮 位於陽明山國家公園西端，北投區大屯里，從清天宮往上爬，可經面天坪、二子坪，出百拉卡公路，至大屯山鞍部。面天坪附近有步道可前往大屯山西峰、大屯山南峰、大屯山主峰，或者前往面天山及向天山。 從清天宮旁的道路往上走幾分鐘，即可抵達步道入口，沿石階往上走幾步還有一個清水宮。而清天宮前有一株老榕樹，樹齡好像已經有二百多年，已被當地居民視為神靈。清天宮附近的復興三路旁，有畫白線處都可以臨時停車，再往上走大約10分鐘就能到登山口了。 前陣子10月底北部地區連日大雨，從網路上得知向天池又滿水位了，且這次大雨過後水量更多，可惜前幾週比較沒空，今天去造訪向天池，池水已經退了一些，大概跟去年10月造訪時看到的水量差不多，但仍然不減向天池的靈氣。 今天下午3點左右從清天宮出發，走跟上次一樣的P形路線，先前往向天池，再去向天山、面天山，然後會到清天宮，全程約7.5公里，含休息共耗時兩個半小時。 清天宮～向天池～向天山～面天山P形健行足跡： https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/69199871070eac293a9c8c92 今天在清天宮附近看到一隻小柴犬 沿著石階一路往...
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