【百岳登山活動】帶山友攀登台灣百岳休閒路線的一些回顧～♪『玉山主峰・雪山主峰・嘉明湖/向陽山/三叉山』

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山上拍的照片其實都差不多，所以懶得將每次的照片都整理成一篇文章紀錄，就直接用一篇文章來彙整紀錄一下近期的帶團紀錄吧。過去曾經帶領過的山友，不論是台灣人、香港人、澳門人、大陸人，還是來自其他國家的山友，小弟都非常感謝大家給我的機會，以及每一次和大家一起爬山的緣分，在這裡由衷感謝每一位和我報名過的夥伴們。


玉山主峰海拔高度3,952公尺，為台灣百岳之首，更是東北亞第一高峰，也是台灣的精神表徵，屬於玉山國家公園管轄範圍，玉山山塊因歐亞大陸板塊受菲律賓海板塊擠撞而隆起，主稜脈略呈十字形，南北長而東西短，十字之交點即為玉山主峰，主峰四周有東、南、西、北峰環繞，外圍還有前峰、小南山、南玉山、東小南山、鹿山與北北峰遙相呼應，宛如眾星拱月般，襯托出主峰的王者之尊，壯偉雄奇的山容、絕佳的展望和絢麗的日出景觀，吸引了無數的國內外登山客前來朝聖，一生中能登上玉山是很多台灣人的心願之一。



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有興趣攀登玉山或是其他百岳的山友，都可以和我聯繫！
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■活動日期：每天均可抽籤（但以週五～週六、週六～週日、週日～週一為佳！且最晚請於"預定入園日的30天前"報名，以便幫您辦理入園抽籤） ■攀登百岳：台灣人一生必爬一次的玉山主峰（海拔3,952m）
■路線說明：路徑清楚沒有危險，少許路段較難行走，需具備基本體能
■集合時間：當天或前一天傍晚出發均可
■出團狀況：有抽中排雲山莊床位就出團

☆玉山主峰 2天1夜（第一天早上出發）/ 2天2夜也可以配合，費用請私洽（前一天傍晚出發，住中部的旅館民宿） 登山嚮導&接駁服務，費用參考如下：
大陸地區的朋友，可使用支付寶付款！┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
【1】北部集合出發（台北以南沿途交流道都可接駁）
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2018, June 2nd【新北。林口】觀音山硬漢嶺～週末小散步＆賞繡球花

悠閒的週末午後，到附近的觀音山硬漢嶺散步運動一下，順便測試一下哎鳳八普辣死的雙鏡頭相機拍照效果如何？
結論是：畫質不盡理想，現在的手機鏡頭，拍照的效果終究是無法取代真正的單眼 / 類單眼相機，就連6年前買的NEX-C3類單眼，拍出來的效果都壓倒性獲勝！以後爬高山還是帶相機出門比較實在。

ps. 這個季節，觀音山上可以看到很多繡球花，想看繡球花不需要大老遠跑去陽明山，半小時就能登頂的觀音山就能看到了！觀音山已經登頂不下10次了，因為人若在台灣，加上週末沒事天氣也不錯，就會去那邊散步，來回含休息不用一個小時就能完成，若晚一點上山，天氣好還能從山上看見淡水河的夜景，是個老少鹹宜的健行好去處！

觀音山，位於台灣新北市五股區、八里區交界，由淡水河北岸向南遙望，遠遠眺望似觀音躺像而得名，全區有十八連峰，其中「硬漢嶺」，海拔616公尺，是觀音山脈的最高山峰，區內有凌雲禪寺等多座古剎，更增添觀音山的靈性，其中還有數間供奉觀世音菩薩的觀音寺。日本憲兵隊曾在此訓練「硬漢精神」而得名。山脈背後是林口五股，前方緊鄰淡水河，要登上硬漢得花上一段功夫才爬得上去，故名硬漢嶺，以台北看夜景的地方來說．硬漢嶺屬於壯麗的的夜景，可以很遠遠的俯瞰台北的地形風貌，山川河流就在眼前一覽無遺，所謂觀風水，正是如此，觀音山脈也是風水師中公認台灣最好的龍穴之一。

本日健行足跡（用Sport Tracker App紀錄的）











位置： 249台灣新北市八里區

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[轉載] 洛克菲勒寫給兒子的38封信（全文）

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作者約翰·D·洛克菲勒 John D. Rockefeller（1839—1937年） 美國實業家、超級資本家，美孚石油公司（標準石油）創辦人。出生於紐約州裏奇福德鎮，父親威廉·埃弗裏·洛克菲勒是一個無牌遊醫，母親伊萊紮·戴維森是一個虔誠的浸理會教徒。由於其父缺乏責任心，長年在外以藥販身份流浪，導致家庭生活艱難。母親伊萊紮肩負起養家糊口的繁重任務，獨自撫養五個子女。幼年時，曾將自己捉到的小火雞精心餵養，挑好的在集市上出售。12歲時積蓄了50美元，他把錢借給鄰居，收取本息。
1855年，由於其父的原因不能繼續上學，離7月16日高中畢業典禮只差兩個月。約翰聽從父親建議，花了40塊錢在福爾索姆商業學院克裏夫蘭分校讀了一個為期三個月的課程。16歲的洛克菲勒在美國俄亥俄州的一家幹貨店當職員，每星期賺5美元。19歲，他下海經商，倒賣谷物和肉類。從這時起，洛克菲勒將每一筆收支記錄在冊，甚至不漏掉一個便士的慈善捐款。經過三年積累，22歲的洛克菲勒進入石油業，並於1870年創建標準石油公司。洛克菲勒成了蜚聲海內外的“石油大王”。
1897年，從標準石油公司退休後，洛克菲勒專註於慈善事業。中國在洛克菲勒基金會的其海外投資中獨占鰲頭。眾所周知的是，北京協和醫院及醫學院是洛克菲勒基金會在中國最大、最著名的一項事業；鮮為人知的是，周口店“北京人”的挖掘和考古工作，洛克菲勒基金會從一開始就參與其中。
對於中國人來說，“富不過3代”似乎是鐵一樣的定律，然而洛克菲勒家族從發跡至今已經綿延6代，仍未現頹廢和沒落的跡象。這與他們的財富觀念和從小對子女的教育息息相關。他們的家族崇尚節儉並熱衷創造財富。這兩點從洛克菲勒家族的中興之主勞倫斯·洛克菲勒的一生中體現得尤其充分。
2004年7月11日，坐擁億萬家財、在美國叱咤風雲的勞倫斯·洛克菲勒在睡夢中與世長辭，享年94歲。這位洛克菲勒家族的第3代傳人，盡管含著金鑰匙出生，卻絕不是一位紈絝子弟，他在有生之年不僅開了風險投資的先河，還為美國的環保及慈善事業作出了不朽的貢獻。
老約翰·D·洛克菲勒惟一的兒子和繼承人是小約翰·D·洛克菲勒。小約翰·D·洛克菲勒共有6個子女，姐姐芭布斯最大，其他都是男孩，從大到小分別是約翰、納爾遜、勞倫斯、溫斯羅普和大衛。勞倫斯·洛克菲勒1910年5月26日生於紐約。童年時期，勞倫斯與年長他兩歲的納爾遜關系最親密，他們曾一同飼養兔子然後賣給科…
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2019, July 21【花蓮秀林】羊頭山一日單攻。中橫四辣之老闆這盤好像不會辣

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羊頭山（Mt. Yangtou）－標高3,035公尺，百岳排名第100，山頂有一顆三等三角點，編號6354號，位於花蓮縣秀林鄉境內。羊頭山的山形險峻，西面與鋸山連稜，東面則地形險惡，崩崖處處，時有落石，因由畢祿山東行越鋸山望之山勢形如羊頭而得名。中橫公路從它的山腰通過，蜿延下天祥，名列台灣高山八十四峰之一。

據說羊頭山以峰頂似羊頭而得名，然而今日登臨其上，我依舊無法意會，也許下次有機會登頂畢祿山再來好好觀察一番。羊頭山雖排名百岳老么，但卻是「百岳誕生地」，民國61年12月5日，台灣山岳協會「百岳俱樂部」在羊頭山舉行成立大會並揭示100座代表高山，開啟了台灣百岳登山旅行風潮。

【爬羊頭山要注意的事項】
攀登羊頭山前，請記得先上網向太魯閣國家公園辦理入園許可證。山區早晚溫差大，即使是正值酷暑，入夜後海拔2千多公尺的山上也是會冷的。如果前一晚是在山上露營，至少要帶一件長袖薄外套。羊頭山步道有很多交錯的樹根，下雨天會變很滑，若沒有適當的登山鞋，下山時會非常容易滑倒，建議要穿防滑的登山鞋或雨鞋，並且可以攜帶登山杖，增加安全性。羊頭山步道全程無水源，請攜帶足夠的飲用水，以夏季來說，如果喝水量不大的人，會建議至少帶1公升會比較適合！羊頭山步道沿路有高聳杉木遮蔽，陽光很難照進來，所以即使是在夏季登山，也不太會感到悶熱，日曬對於體力的消耗相對就不會那麼強，但是從0K到3K，幾乎都是一路上坡，對於平時沒有運動的人來說，可能還是會吃不消。建議可帶一瓶能量飲料，對補充體力會更有幫助。羊頭山步道，全程手機幾乎都收不到4G信號，除了4.0K到山頂有較強的信號，以及3.1K空曠處有微弱的信號之外，其餘地方幾乎都是沒有網路能用的。【單攻羊頭山的心得】
雖然羊頭山被稱為是中橫四辣裡的小辣，但我印象中覺得他就跟谷關七雄的八仙山差不多的感覺（爬八仙山已經是N年前的事了，到底怎樣我也不記得了）。其實單攻羊頭山，上山也就四個小時而已，天氣沒問題的話，其實是很容易就能撿到的一座百岳。只要把它想成是一座練腳力的中級山來看就行了！爬完羊頭山下山後，說真的腳連一點痠痛的感覺都沒有，但是幾個禮拜前，去大陸山東省爬泰山，下山後小腿輕微痠痛，整整持續了4天，到第五天那感覺才消失，所以說羊頭山辣嗎？個人是覺得一般般啦...
羊頭山單攻-健行航跡：
https://www.sports-tracker.com/workout/dav…
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【台灣百岳】2017, Sep 23～25 大壩群峰（大霸尖山、小霸尖山、加利山、伊澤山）3泊3日輕鬆行♪

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▲大霸尖山小檔案：
大霸尖山，海拔3492公尺，百岳排名28，台灣三尖之一，因其造型特殊而素有「世紀奇峰」之美名，酒桶狀造型而又稱為「酒桶山」。大霸尖山在略呈正三角形的基盤上，突起擎天巨壘，絕顛險高151公尺，三面皆是直劈底座的大岩壁環伺，遠望危峰孤峙，形勢奇譎；近觀則馬上被雄霸一方的龐大軀體所震撼，在森嚴肅穆的氛圍哩，頓覺人自己的蒼茫渺小。

泰雅原住民視大霸尖山為祖靈的發祥地，是他們心目中的聖山，絕不容子民褻瀆與不敬，遑論去征服攀登；日據時期全面進行新國土測量調查工作，架設固定繩後才完成人類史上的初登紀錄，後來雖一度有鐵梯可攀登，但隨著時間的鏽蝕毀損，民國80年將鋼梯拆除，還原聖山原貌，並禁止攀登大霸絕頂。

▲小霸尖山小檔案：
小霸尖山，海拔3418公尺，百岳排名36，橫看如荒城烽火台，側看尖銳成峰，與大霸尖山比鄰對峙，兩座岩塔峰相距僅約700公尺，在地質構造與成因上與大霸尖山一樣，一大一小，各如其名。小霸尖山奇峰挺銳，崢嶸險峻，與大霸尖山相對而立。大霸若無小霸的襯托下，無以言大；小霸若無大霸的輝映，何以稱奇，兩者相輔相成、相得益彰，是造物者賜給愛山人最美的神奇造景。

▲伊澤山小檔案：
伊澤山，海拔3297公尺，百岳排名53，大霸尖山的前衛峰巒，以拔高230公尺的急坡隆起於西脊，北、南兩面更是從溪源底部翹聳而上，只有東稜以寬廣緩平的草坡與中霸尖山、大霸相連。山頂展望良好，尤其近觀大霸尖山與小霸尖山的角度絕佳，從溪源底部、霸基平頂到山巔絕頂，一覽無遺。

▲加利山小檔案：
加利山，海拔3112公尺，百岳排名86，是大霸群峰三千公尺稜脈上最西側的峰巒，全山除東北方向接連耶巴奧山的稜脊為寬平的嶺線外，其他四面都是陡落得急傾斜地形，龐大的山體坐落於雪山溪與馬達拉溪深邃的河谷上，在台灣百岳中，只比六順山早了三個月而已，是倒數第二座被岳人登臨的「百岳」山峰。山頂視域遼闊，向東可望大霸尖山到雪山北峰的聖稜線；向西則可見萬頃雲海，波濤洶湧。


■活動日期： 2017年9月23日（六）～2017年9月25日（一）
■攀登百岳：大霸尖山（3492m）、小霸尖山（3360m）​、伊澤山（3297m）、加利山（3112m）
■海拔高度：2050～3492公尺之間
■路線說明：路徑清楚沒有危險，少許路段較難行走，需具備基本體能
■所在縣市：新竹縣尖石鄉、苗栗縣泰安鄉
■參加人員：本人及Allen、Br…
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2020, Mar 22 【桃園復興】東眼山國家森林遊樂區。東眼山自導式步道、東滿步道健行

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週末本來想要去尖石鄉走一趟高島縱走，但是比預定時間晚起床，於是變更計畫，前往比較近的東眼山，到山上享受新鮮空氣，遠離病毒，順便測試一下新買的 Pixel 4 手機的拍照效果。

早上10點多出門，中午左右抵達東眼山森林遊樂區，假日門票成人100元、一輛車100元。先沿著自導式登山步道登頂東眼山，繞一圈下山，接著下午再去走東滿步道。東滿步道可以一直走到滿月圓森林遊樂區，不過全程要4小時左右，甚至還可以更遠走到北插天山。可惜今天時間不夠，下午三點半左右，走到東滿步道1.5K里程樁左右就原路折返了。不過今天以運動量來說，也是非常足夠了！

東眼山國家森林遊樂區位於桃園市復興區，從林口前往，車程大約一個半小時，不算很遙遠。東眼山的名稱來由，源於遠望酷似一隻朝東瞭望的大眼睛，故得名東眼山。東眼山為復興區最高峰，海拔1,212公尺，循東眼山自導式步道約1小時即可抵達山頂（今天實際慢慢走大約40分鐘），遼闊的視野，可眺望四周群山美景。

東眼山森林遊樂區的四大登山步道：
一、自導式森林浴步道
自導式森林浴步道自東眼山遊客中心啟程，約4公里長，一般腳程約150分鐘，沿途立有20個解說牌，讓遊客在東眼山健行的時候，也能增加知識。此外，沿此步道可爬到東眼山最高點，山頂設有瞭望台，天氣晴朗時，還可以看到台北，歡迎民眾慢慢體驗森林之美。
二、景觀步道
輕鬆沒有坡度的景觀步道，讓民眾以散步的心情觀賞沿途景色，而且路程不長，只要花個5到10分鐘就能走完。
三、森林知性步道
森林知性步道為東眼山森林遊樂區中最附有特色的步道之一，這條步道保存過去伐木的設備、台車與鐵軌，讓人彷彿聽到以前叮叮的伐木聲，重溫淳樸生活。
四、東滿健行步道
『東滿』的意思就是從東眼山國家森林遊樂區到滿月圓森林遊樂區，此條步道屬登山健腳路線，全長大約7公里，一般腳程大約需要3.5小時，前往時最好配有登山設備，需事前規劃且有專人帶領，以免發生危險。

東眼山自導式步道一週建行航跡：
https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/5e75b2071d23393a47dad091

東眼山遊樂區~東滿步道1.5K來回航跡：
https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/5e75d35f8b873264285b5c06
















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2018, Aug 11～12【南投竹山】衫林溪森林遊樂區避暑去！松瀧岩瀑布＆松林町妖怪村1日遊

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杉林溪森林遊樂區位於南投縣，是國人愛去的旅遊景點之一。海拔介於1600至1800公尺之間，屬於溫帶季風氣候，雨量冬季較稀少，夏季是本島典型午後雷陣雨之氣候，終年雲霧繚繞，景觀變幻無常，時而陽光普照，時而山色迷濛，年平均氣溫約20℃左右，氣候非常涼爽，一年四季都適合休閒旅遊。每年的3～4月可於杉林溪園區內觀賞牡丹花、水晶蘭、紫藤花，5月可觀賞杜鵑花，7～8月可觀賞繡球花。

杉林溪森林遊樂區裡面，共有10條主要步道，而之前去過兩次的「水漾森林」，登山口就是在杉林溪的仁亭。但是衫林溪園區佔地34公頃，要一天走完是不可能的事，如果時間有限，來杉林溪森林生態渡假園區，必訪的景點當然是首推「松瀧岩瀑布」，其壯觀景緻有著「杉林溪首景」的美譽。

從衫林溪服務中心到松瀧岩瀑，距離約4公里，可以用步行的方式，沿著園區內的賞溪森林步道前往，路程約1.5個小時。不想走路的，也可以搭乘園區內的遊園車（單程票價40元），只要10分鐘就抵達松瀧岩瀑布站（中途有藥花園站）。

週六下午從林口出發，前往南投竹山鎮。


竹山這邊有很多甕缸雞餐廳，前往民宿的途中，在路旁的一間餐廳，點了一隻全雞跟兩碗白飯當晚餐。吃完後對雞產生了恐懼感，決定短時間內絕對不要再吃雞肉了！




今天住的民宿『溪谷餐廳民宿』，是我發自內心覺得很爛的民宿，首先是房價也沒比較便宜，所以你們的服務起碼要有一定的標準吧！但當天進房時才注意到，櫃檯人員給我們的房型，跟我在Agoda上面訂的房型完全不同（明顯就是比較便宜的房型），而辦理入住時，櫃檯人員也沒有對此作解釋。當時因為已經晚了，開長途車人也累了，加上想說也就住一晚而已，所以也懶得在下樓去詢問櫃台人員。
讓我真正感到不悅的事情是，隔天早上下樓時，因為沒注意到他們樓梯的第一階跟地面的高低差，比起樓梯其他階之間的高低差還要特別大，下樓時不小心就扭到腳，當時有跟櫃檯人員說了一下，想說他們是不是能給我毛巾真冰水冰敷一下，結果那櫃臺大嬸則是一副無所謂乾我啥事的表情，然後一句話都沒吭聲！
這種環境設施不友善＋櫃檯人員態度冷漠＋欺騙顧客不老實的民宿，我想這輩子是不會再來第二次了！有考慮入住這家民宿的網友請三思！
以上都是真實的住宿經驗描述，而上面那張房間圖的房型，和我在Agoda上面的訂房紀錄，也可以證明所敘述的皆為事實，絕無任何誹謗業者之疑。






中午在杉林溪遊客中心裡面的餐廳用餐。



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September, 2012 白姑大山二天一夜～其實沒那麼累，只是路途遙遠

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「白姑大山」標高3341公尺，台灣百岳排名第44（好像也有人說是第42，不確定），山頂有一顆一等三角點，早年曾台灣的三大林場之一，別名又叫做「白狗大山」。白姑大山群峰是一個獨立的稜脈，地理位置大約在大甲溪以南，北港溪以北，介於雪山山脈與中央山脈之間。所以長久以來白狗大山是屬於雪山山脈或是中央山脈並沒有確定，比較多人說是屬於雪山山脈。白姑大山山勢雄偉壯麗，但山路陡峭岔路多，是不好爬的一座高山，所以就有山友就將它與「羊頭山」、「畢祿山」、「屏風山」並稱為「中橫四辣」，可見其難度！甚至有山友用「遙遠而鹹濕的終極高山」、「最難爬的獨立山頭」等字句來形容這座山。白姑大山不僅岔路多，途中還要跨過許多巨大倒木，鑽過很多沒有展望的箭竹林路段，如果不是要完成百岳或是鍛鍊體力和意志力，一般人應該不會無聊到想要去這座山。


民國45年林文安只帶簡易裝備坐蹦蹦車、索道直達白仙洞招待所，二個小時即創下白姑大山光復後首登記錄。民國60年鐵道廢棄，他們爬了四天才登頂。白姑大山早年的登山路線，其實是從中橫青山上線起登，需爬升2500公尺，且在一天內來回，非常之辛苦。原有的登山口自從九二一地震中橫青山段毀損後一起被廢棄，後來岳界的山友另闢「三錐山路線」，改為由「紅香部落」進入，由於途中有營地可紮營，登山時間放大到2至3天，行程也變得輕鬆許多！現在攀登白姑大山，一般通常會安排三天兩夜，其次是二天兩夜或二天一夜（於司宴池營地紮營），最變態的走法則是一日單攻。白姑大山因為地形複雜加上氣候多變，且沿途箭竹林和岔路不少，是許多山友眼中難以征服的高山，因此不建議一般登山客獨自上山（發生在去年的白姑大山山難--張博崴事件就是因為沒經驗還一個人獨自上山所造成的遺憾）。

白姑大山山難事件：2011/2/27，中山醫一位就讀大四的張姓大學生，在經驗及裝備不足情況下，卻選擇獨攀難度極高的白姑大山，在與女友通過手機，說自己可能迷路後，遂告失蹤。當日下山的山友亦告知，沿路並未碰到張姓大學生上山，推斷應該是還沒上山就迷路了。後經官方與民間動員500人次搜救，仍無下文，歷經50餘天，直到2011/4/20才被民間登山人士黃國書先生，沿北港溪谷垂降下切找到遺體。此事件因家屬擬提國賠及建議限縮登山條件，影響甚巨，引起山界譁然。


序歸類名稱別稱說明標準
高度量測高度基點名稱編號基點類別狀態1三錐山2577三等三角點63966396三等三角…
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July 11~14 雪山主峰、北稜角、雪山北峰3天2夜輕鬆行～

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這次的雪山四天三夜行程是鄭老師安排的，同行的團員還有中和學長和淑芬學姊共四個人。雪山我在2009年剛開始爬山時就在冬季走過了(Day1、Day2)，這次的雪山行應該可以當做是我們下個月要去西藏轉山的體能訓練唄。加上鄭老師有提到想去雪山北峰，雪北我之前就很想去了，雖然出發前夕氣象局發佈熱帶性低氣壓特報，且預測整個禮拜都會下雨，但仍然阻擋不了鄭老師的決心XD。這次的登山行程規劃是這樣子的：（雪北本來沒有確定要走，到第三天鄭老師視天氣狀況才臨時決定要去）

Day1 斗六->青葉農場民宿 (住宿)
Day2 登山口->三六九山莊 (住宿)
Day3 三六九山莊->雪山主峰->北稜角->雪山北峰->三六九山莊 (住宿)
Day4 三六九山莊->登山口->回家

7/11中午從斗六出發，延著國道北上，出發不久後天空就開始下起大雨，經台14甲線、合歡山、大禹嶺、梨山，於傍晚六點左右抵達當晚夜宿的「青葉農場民宿」，吃過民宿準備的不是很好吃的晚餐之後，進房梳洗完看了一下電視、整理完裝備，十點多便關燈睡覺。

台14甲線公路一景，早就已經看到沒感覺了～


第二天清晨四點多起床，這是從民宿二樓陽台看出去的景色。吃完民宿準備好的早餐後便出發往武陵農場的雪山登山口出發！
上午5點40分左右抵達雪山登山口，天氣不錯～

整理裝備，準備出發～

中和學長於雪山登山口前留影～

雪山登山口旁有一個大水池，水池裡有天上的雲彩以及服務站的倒影，非常美麗。所以雪山登山口又稱為大水池登山口，此處海拔2170公尺，雪霸國家公園在此興建有管制站，因為管制站旁有一大型灌溉水池因而得名，設有中、小型車輛停車場。

淑芬學姊於大水池登山口留影～

出發上路，這個季節的山路上並沒什麼特別的景色，所以也沒有多拍幾張照片。

上午7點10分抵達七卡山莊，短暫停留休息～



七卡山莊前的景色。七卡山莊海拔高度約2580公尺，是一個大型的山屋，可以容納100多人，但一般來說比較少山友會在此住宿。由登山口至七卡山莊距離2公里，高度落差410公尺，山路前半段為大石板階梯步道，對第一次登百岳的人而言可能會造成些許的身心壓力。

在七卡山莊休息五分鐘後便繼續上路～

一路上遇到幾隊其他隊伍的山友
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