今天是在日本北阿爾卑斯山脈和中部地區旅遊的第九天，早上6點多醒來，下樓享用完飯店提供的免費自助早餐後，整理好背包後出門走路到高山駅旁邊的「
高山濃飛バス中心」，買票乘坐早上7:40的濃飛巴士前往「
新穂高ロープウェイ」（
新穗高纜車）。今天預計先乘坐新穗高纜車上升到標高2156m的「
西穗高口駅」，再由「
千石尾根」步行至標高2385m的「
西穗山莊」；吃完午餐後沿著「
中尾根」下切回到海拔1500m的上高地，然後再由「
岳沢登山道」爬升至海拔2230m的「
岳沢テント場」回到我的帳篷放置處露宿一晚，隔天再收拾行李下山至上高地搭乘高速巴士到富山。其實我也可以直接從高山搭車至上高地，會故意這樣子走，純粹只是想搭乘新穗高纜車看看，然後走一趟「
千石尾根」和「
中尾根」，欣賞一下沿途的景色罷了！
從新穗高溫泉站搭乘「日本最初二段式」的新穗高纜車，第一段會帶你到達穗高連峰中腹的「鍋平高原」（標高1305公尺），這裡有一個模擬高山嚴峻環境的植物庭園，還有免費的露天足湯、解說展覽館、付費的神寶神乃湯，以及全長2.3K的自然散策步道，完善的休閒步道大約花25至40分鐘就可走完。第二段纜車全長3200公尺、落差1039公尺，會一口氣帶你到標高2156公尺的「西穗高口」，這段路是著名的「空中賞楓散步道」。
新穗高纜車第1・第2ロープウェイ連絡（新穂高温泉～西穂高口）片道料金1350円，不過因為我背了一個大背包，所以還得另外再花300円幫背包買一張票。
纜車共可分為兩階段，第一段先從新穗高溫泉車站（標高1117公尺）到鍋平高原車站（標高1305公尺），長573公尺，高度差188公尺，此段車程幾需5分鐘，沿途會經過不少塔柱。
纜車抵達「鍋平高原」（標高1305公尺），鍋平高原站這裡有遊客中心、餐廳、咖啡廳，甚至還有溫泉設施。由鍋平站需步行約3分鐘至「白樺平站」再換乘第二段的纜車，白樺平車站標高1308公尺。第二段全長2598公尺，高度差848公尺，從白樺平車站（標高1308公尺）到西穗高口站（標高2156公尺）的千石展望台 ，時間約需7分鐘。
新穗高纜車抵達終點「西穗高口駅」，走出纜車，上到四樓就是山頂的展望台了！
西穗高口駅前有一個「千石園地」的原生林，散策時間需要約20分。最熱門的是西穗高口駅屋頂的大展望觀景台，站在展望台上可以欣賞到四周不一樣的景致。天氣好的時候，由此可眺望整個北阿爾卑斯山脈，包括以「奥穂高岳」為首的穗高連峰，甚至連「槍ヶ岳」、「笠ヶ岳」等名山都看得到哦。
山頂站的展望台上有一個鮮豔醒目的郵筒。到了這裡，記得要寄張明信片給自己或朋友，來自日本岐阜海拔2156公尺的問候。如果沒有帶明信片的話，可以在西穗高口站的商店裡購買明信片和郵票。
今天早上出門時看天氣有些陰暗，預料今天應該會下雨。果然搭纜車上到展望台後也看不見壯觀的「穗高連峰」，實在有點令人失望！而且中午抵達「西穗山莊」之後果然下起一陣短暫的雨。
標高3190公尺的「奧穗高岳」是飛驒山脈的最高峰，也是日本第三高的山，它和多座3000公尺級的群山組成雄偉壯觀的「穗高連峰」，是「中部山岳國立公園」的代表景觀，從長野和岐阜兩邊都可眺望。而新穗高纜車，就是從岐阜縣這一端前往西穗高岳登山口以及展望台的最佳交通工具。新穗高纜車每30分鐘的間隔就有一班，其實新穗高纜車早在1970年7月就開通，已經有超過40年的歷史，不過所有設施看起來都很新，我想這也是日本的特色之一。
新穂高ロープウェイ山頂駅の展望台からの風景♪
登山道旁有一個「播隆上人」的石碑，播隆上人（1782年～1840年）淨土宗僧侶是記錄上第一個成功登頂「槍ヶ岳」的人。
千石園地の端の方には播隆上人像があります。
千石尾根 ルート断面図
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しらかば平～にしほたかぐち |
にしほたかぐち～西穂山荘 |
西穂山荘～2452m |
2452m～西穂独標 |
西穂独標～西穂高岳 |
| 水平距離（km） |
2.999
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1.769
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0.404
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0.733
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0.830
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沿面距離（km）
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3.163
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1.822
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0.415
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0.779
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0.969
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| 標高差（m） |
846
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229
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73
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230
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237
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西穂へは、ロープウェイを2 機乗り継いで一気に登山口 の2156 メートルへ。地上では疲弊するほどの蒸し暑さだっ たが、ひんやりと湿った空気が心地よい。1 日目の行程は山 小屋｢西穂山荘｣まで。登山道はなだらかで高低差もわずか。 高山植物を眺め、鳥のさえずりを聞きながら、余裕をもって 歩くことができる。
西穂の山腹にはシラビソなどの針葉樹が群落を成し、林床にはナナカマドなどの広葉樹が散在する。斜面には赤茶色の樹皮で葉に光沢のあるダケカンバが生育。北から南まで、山によって異なる豊富な植生こそ、日本の山の醍醐味である。
路旁還有一棟看似已廢棄的建築物。
由「西穗高口」步行至「西穗山莊」的這條登山道叫做「千石尾根」，沿途的林相和植物種類非常豐富！走到西穗山莊大約需要一個小時，雖然沿途爬坡居多，但並不會太難走，是一條很適合大眾健行的登山路線。
ゴゼンタチバナ（御前橘）は、ミズキ科ミズキ属ゴゼンタチバナ亜属の多年草である。本州中部以北・北海道に分布し、奈良県・愛媛県などに隔離分布している。
サンカヨウ（山荷葉）は、メギ科サンカヨウ属の多年草で、本州（中部以北・大山）・北海道に分布。花は終わって果実になっていた。
遠處對面是剛才乘坐上來的「新穗高纜車」
走了大約一個小時，上午11點左右來到了「西穗山莊」。
モミジカラマツ（紅葉唐松）は、キンポウゲ科モミジカラマツ属の多年草で北海道・本州の高山帯に分布。花はさっきのミヤマカラマツによく似ているが、葉の形がモミジに似ているので区別できる。
西穗山莊前的廣場顯得熱鬧不已，因為早已聚集了許多山友在此！
西穂山荘は、北アルプス南部の山小屋では唯一、通年営業している。建物が比較的新しく、更衣室と乾燥室も完備した快適な小屋だ。
從西穗山莊經由「丸山」、「西穂独標」、「金字塔峰」、至「西穗高岳」頂上，往返一趟至少需五個小時的時間。由西穗山莊至西穂独標是適合登山初心者的路線。
西穂独標までは初心者にも快適なコースで、笠ヶ岳や焼岳、乗鞍岳などの山岳パノラマを眺めながらなだらかな稜線を歩く。目線の先には奥穂、前穂のピークが並ぶ。憧れの山々の延長線上に立つ、その爽快感がたまらない。
西穗山莊旁邊也有露營場可供使用，使用費一個晚上約幾百塊日幣。
在山莊內叫了一碗山藥烏龍麵來吃，另外這裡也有販賣冰淇淋！
吃完午餐後，上午11:50左右啟程下山，準備由「中尾根」下山至「上高地」，然後再上到「岳沢露營場」取回我的帳篷。下山的途中不時會遇到或獨行或三五成群的山友正要上山至西穗山莊。
從西穗山莊沿著中尾根下山，沒多久就會看到一處岔路和指示牌，往左是下到上高地，往右則是經由「割谷山」（わりたにやま，標高2224m）縱走至「燒岳」的登山道。
由中尾根眺望西穗高岳方面。
路旁發現一塊斷了一半，上頭標示著「中尾根」的木牌。
走著走著聽見奇怪的聲音，仔細一瞧發現有隻猿猴在我的不遠處，這可真是今天下山時的小小驚喜啊！
お猿さん発見～！
沒多久又有另外一隻猿猴出現並從我身旁走過，牠似乎完全不怕人的樣子，就那樣安靜的從我腳邊慢慢走過，距離近到只要我伸出手就能摸到牠了！
走了大約一個半小時，將近下午1點半抵達上高地「西穗高岳登山口」。接下來還要踢一段不長不短的步道才能到達「岳沢登山口」，然後還要再走4km的路程，爬升約700m才能抵達「岳沢露營場」。
上高地帝國ホテルの前を歩く。
過了河童橋，先在「白樺山莊」前面的賣店買了牛奶冰淇淋解渴，這時肚子還不怎麼餓，於是買了一個牛肉包子放在身上，打算等會兒上山途中餓了可以吃。在上高地這裡休息喝飲料時，坐在一旁的中年歐吉桑主動跟我說話，問我是從哪裡來的，又打算去哪裡？我說我一個禮拜前從岳沢上山，縱走前穗高、奧穗高、北穗高和槍ヶ岳，然後又走了表銀座路線至燕岳，最後從中房溫泉下山，今天是要回來岳沢露營場取回我的帳篷的。他聽了之後說這是一條很長的路線啊！我說是啊，但這也真的是一條很美很棒的路線！和歐吉桑道別之後便起身往岳沢登山口出發。
下午2點半左右由岳沢登山口起登，兩個小時即可抵達岳沢露營場。
經過石瀑區，路上遇到不少正要下山的登山客，但這個時間才要上山的似乎只有我一個人ˊˋ
キソアザミ（木曽薊）は、キク科アザミ属の多年草、中央アルプスから北アルプス中南部にかけて分布。
下午4:15左右抵達岳沢小屋，由於這次的上山的時間比較晚，擔心會天黑或下雨所以走快了一些，因此這次上山總共只花了1小時45分鐘，比標準的2小時還快了15分鐘。
拿了飲料走進去小屋櫃檯付錢時，岳沢小屋的男主人看到我就說「啊～王桑，你回來啦，你的帳篷還在呢！」我微笑點頭示意，然後買了一碗泡麵，並用水壺在小屋前面裝了1公升的水，準備拿回營地弄晚餐來吃了。
今天的岳沢露營場放眼望去大概有十頂帳篷左右，比前幾天上來時還要熱鬧許多！晚餐簡單吃了一碗泡麵、咖哩雞肉飯和一杯紅茶，吃完晚餐便躺進帳篷休息，晚上7點多時，肚子又有點餓，於是靠著頭燈摸黑走下岳沢小屋去買了一包洋芋片來吃，然後大約晚上9點左右入睡。想到明天就要離開這美麗的地方，心裡真是有點不捨啊。
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