【百岳登山活動】帶山友攀登台灣百岳休閒路線的一些回顧～♪『玉山主峰・雪山主峰・嘉明湖/向陽山/三叉山』

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山上拍的照片其實都差不多，所以懶得將每次的照片都整理成一篇文章紀錄，就直接用一篇文章來彙整紀錄一下近期的帶團紀錄吧。過去曾經帶領過的山友，不論是台灣人、香港人、澳門人、大陸人，還是來自其他國家的山友，小弟都非常感謝大家給我的機會，以及每一次和大家一起爬山的緣分，在這裡由衷感謝每一位和我報名過的夥伴們。


玉山主峰海拔高度3,952公尺，為台灣百岳之首，更是東北亞第一高峰，也是台灣的精神表徵，屬於玉山國家公園管轄範圍，玉山山塊因歐亞大陸板塊受菲律賓海板塊擠撞而隆起，主稜脈略呈十字形，南北長而東西短，十字之交點即為玉山主峰，主峰四周有東、南、西、北峰環繞，外圍還有前峰、小南山、南玉山、東小南山、鹿山與北北峰遙相呼應，宛如眾星拱月般，襯托出主峰的王者之尊，壯偉雄奇的山容、絕佳的展望和絢麗的日出景觀，吸引了無數的國內外登山客前來朝聖，一生中能登上玉山是很多台灣人的心願之一。



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有興趣攀登玉山或是其他百岳的山友，都可以和我聯繫！
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■活動日期：每天均可抽籤（但以週五～週六、週六～週日、週日～週一為佳！且最晚請於"預定入園日的30天前"報名，以便幫您辦理入園抽籤） ■攀登百岳：台灣人一生必爬一次的玉山主峰（海拔3,952m）
■路線說明：路徑清楚沒有危險，少許路段較難行走，需具備基本體能
■集合時間：當天或前一天傍晚出發均可
■出團狀況：有抽中排雲山莊床位就出團

☆玉山主峰 2天1夜（第一天早上出發）/ 2天2夜也可以配合，費用請私洽（前一天傍晚出發，住中部的旅館民宿） 登山嚮導&接駁服務，費用參考如下：
大陸地區的朋友，可使用支付寶付款！┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
【1】北部集合出發（台北以南沿途交流道都可接駁）
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2013.10.11～13【嘉明湖山行記錄】我在嘉明湖沒遇到水鹿，但是看見了彩虹♪

這是2013年10月11日～13日，嘉明湖3天2夜帶團活動的照片記錄（此行共有26位團員）。活動前兩天（10月9日），與朋友亞亞從台北先行到台東關山，住關山民宿，10月10在關山租借自行車，隨性在關山小鎮進行單車一日遊，晚上到超市補給登山所需的三餐和糧食，10月11日開始嘉明湖3天2夜登山活動。

Day 1 出發上山。











 


 

 






Day 2 前往嘉明湖！















































































































































Day 3 平安下山！





































位置： 957台灣台東縣海端鄉嘉明湖

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[轉載] 洛克菲勒寫給兒子的38封信（全文）

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作者約翰·D·洛克菲勒 John D. Rockefeller（1839—1937年） 美國實業家、超級資本家，美孚石油公司（標準石油）創辦人。出生於紐約州裏奇福德鎮，父親威廉·埃弗裏·洛克菲勒是一個無牌遊醫，母親伊萊紮·戴維森是一個虔誠的浸理會教徒。由於其父缺乏責任心，長年在外以藥販身份流浪，導致家庭生活艱難。母親伊萊紮肩負起養家糊口的繁重任務，獨自撫養五個子女。幼年時，曾將自己捉到的小火雞精心餵養，挑好的在集市上出售。12歲時積蓄了50美元，他把錢借給鄰居，收取本息。
1855年，由於其父的原因不能繼續上學，離7月16日高中畢業典禮只差兩個月。約翰聽從父親建議，花了40塊錢在福爾索姆商業學院克裏夫蘭分校讀了一個為期三個月的課程。16歲的洛克菲勒在美國俄亥俄州的一家幹貨店當職員，每星期賺5美元。19歲，他下海經商，倒賣谷物和肉類。從這時起，洛克菲勒將每一筆收支記錄在冊，甚至不漏掉一個便士的慈善捐款。經過三年積累，22歲的洛克菲勒進入石油業，並於1870年創建標準石油公司。洛克菲勒成了蜚聲海內外的“石油大王”。
1897年，從標準石油公司退休後，洛克菲勒專註於慈善事業。中國在洛克菲勒基金會的其海外投資中獨占鰲頭。眾所周知的是，北京協和醫院及醫學院是洛克菲勒基金會在中國最大、最著名的一項事業；鮮為人知的是，周口店“北京人”的挖掘和考古工作，洛克菲勒基金會從一開始就參與其中。
對於中國人來說，“富不過3代”似乎是鐵一樣的定律，然而洛克菲勒家族從發跡至今已經綿延6代，仍未現頹廢和沒落的跡象。這與他們的財富觀念和從小對子女的教育息息相關。他們的家族崇尚節儉並熱衷創造財富。這兩點從洛克菲勒家族的中興之主勞倫斯·洛克菲勒的一生中體現得尤其充分。
2004年7月11日，坐擁億萬家財、在美國叱咤風雲的勞倫斯·洛克菲勒在睡夢中與世長辭，享年94歲。這位洛克菲勒家族的第3代傳人，盡管含著金鑰匙出生，卻絕不是一位紈絝子弟，他在有生之年不僅開了風險投資的先河，還為美國的環保及慈善事業作出了不朽的貢獻。
老約翰·D·洛克菲勒惟一的兒子和繼承人是小約翰·D·洛克菲勒。小約翰·D·洛克菲勒共有6個子女，姐姐芭布斯最大，其他都是男孩，從大到小分別是約翰、納爾遜、勞倫斯、溫斯羅普和大衛。勞倫斯·洛克菲勒1910年5月26日生於紐約。童年時期，勞倫斯與年長他兩歲的納爾遜關系最親密，他們曾一同飼養兔子然後賣給科…
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2019, July 21【花蓮秀林】羊頭山一日單攻。中橫四辣之老闆這盤好像不會辣

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羊頭山（Mt. Yangtou）－標高3,035公尺，百岳排名第100，山頂有一顆三等三角點，編號6354號，位於花蓮縣秀林鄉境內。羊頭山的山形險峻，西面與鋸山連稜，東面則地形險惡，崩崖處處，時有落石，因由畢祿山東行越鋸山望之山勢形如羊頭而得名。中橫公路從它的山腰通過，蜿延下天祥，名列台灣高山八十四峰之一。

據說羊頭山以峰頂似羊頭而得名，然而今日登臨其上，我依舊無法意會，也許下次有機會登頂畢祿山再來好好觀察一番。羊頭山雖排名百岳老么，但卻是「百岳誕生地」，民國61年12月5日，台灣山岳協會「百岳俱樂部」在羊頭山舉行成立大會並揭示100座代表高山，開啟了台灣百岳登山旅行風潮。

【爬羊頭山要注意的事項】
攀登羊頭山前，請記得先上網向太魯閣國家公園辦理入園許可證。山區早晚溫差大，即使是正值酷暑，入夜後海拔2千多公尺的山上也是會冷的。如果前一晚是在山上露營，至少要帶一件長袖薄外套。羊頭山步道有很多交錯的樹根，下雨天會變很滑，若沒有適當的登山鞋，下山時會非常容易滑倒，建議要穿防滑的登山鞋或雨鞋，並且可以攜帶登山杖，增加安全性。羊頭山步道全程無水源，請攜帶足夠的飲用水，以夏季來說，如果喝水量不大的人，會建議至少帶1公升會比較適合！羊頭山步道沿路有高聳杉木遮蔽，陽光很難照進來，所以即使是在夏季登山，也不太會感到悶熱，日曬對於體力的消耗相對就不會那麼強，但是從0K到3K，幾乎都是一路上坡，對於平時沒有運動的人來說，可能還是會吃不消。建議可帶一瓶能量飲料，對補充體力會更有幫助。羊頭山步道，全程手機幾乎都收不到4G信號，除了4.0K到山頂有較強的信號，以及3.1K空曠處有微弱的信號之外，其餘地方幾乎都是沒有網路能用的。【單攻羊頭山的心得】
雖然羊頭山被稱為是中橫四辣裡的小辣，但我印象中覺得他就跟谷關七雄的八仙山差不多的感覺（爬八仙山已經是N年前的事了，到底怎樣我也不記得了）。其實單攻羊頭山，上山也就四個小時而已，天氣沒問題的話，其實是很容易就能撿到的一座百岳。只要把它想成是一座練腳力的中級山來看就行了！爬完羊頭山下山後，說真的腳連一點痠痛的感覺都沒有，但是幾個禮拜前，去大陸山東省爬泰山，下山後小腿輕微痠痛，整整持續了4天，到第五天那感覺才消失，所以說羊頭山辣嗎？個人是覺得一般般啦...
羊頭山單攻-健行航跡：
https://www.sports-tracker.com/workout/dav…
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2020, Mar 22 【桃園復興】東眼山國家森林遊樂區。東眼山自導式步道、東滿步道健行

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週末本來想要去尖石鄉走一趟高島縱走，但是比預定時間晚起床，於是變更計畫，前往比較近的東眼山，到山上享受新鮮空氣，遠離病毒，順便測試一下新買的 Pixel 4 手機的拍照效果。

早上10點多出門，中午左右抵達東眼山森林遊樂區，假日門票成人100元、一輛車100元。先沿著自導式登山步道登頂東眼山，繞一圈下山，接著下午再去走東滿步道。東滿步道可以一直走到滿月圓森林遊樂區，不過全程要4小時左右，甚至還可以更遠走到北插天山。可惜今天時間不夠，下午三點半左右，走到東滿步道1.5K里程樁左右就原路折返了。不過今天以運動量來說，也是非常足夠了！

東眼山國家森林遊樂區位於桃園市復興區，從林口前往，車程大約一個半小時，不算很遙遠。東眼山的名稱來由，源於遠望酷似一隻朝東瞭望的大眼睛，故得名東眼山。東眼山為復興區最高峰，海拔1,212公尺，循東眼山自導式步道約1小時即可抵達山頂（今天實際慢慢走大約40分鐘），遼闊的視野，可眺望四周群山美景。

東眼山森林遊樂區的四大登山步道：
一、自導式森林浴步道
自導式森林浴步道自東眼山遊客中心啟程，約4公里長，一般腳程約150分鐘，沿途立有20個解說牌，讓遊客在東眼山健行的時候，也能增加知識。此外，沿此步道可爬到東眼山最高點，山頂設有瞭望台，天氣晴朗時，還可以看到台北，歡迎民眾慢慢體驗森林之美。
二、景觀步道
輕鬆沒有坡度的景觀步道，讓民眾以散步的心情觀賞沿途景色，而且路程不長，只要花個5到10分鐘就能走完。
三、森林知性步道
森林知性步道為東眼山森林遊樂區中最附有特色的步道之一，這條步道保存過去伐木的設備、台車與鐵軌，讓人彷彿聽到以前叮叮的伐木聲，重溫淳樸生活。
四、東滿健行步道
『東滿』的意思就是從東眼山國家森林遊樂區到滿月圓森林遊樂區，此條步道屬登山健腳路線，全長大約7公里，一般腳程大約需要3.5小時，前往時最好配有登山設備，需事前規劃且有專人帶領，以免發生危險。

東眼山自導式步道一週建行航跡：
https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/5e75b2071d23393a47dad091

東眼山遊樂區~東滿步道1.5K來回航跡：
https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/5e75d35f8b873264285b5c06
















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【台灣百岳】2017, Sep 23～25 大壩群峰（大霸尖山、小霸尖山、加利山、伊澤山）3泊3日輕鬆行♪

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▲大霸尖山小檔案：
大霸尖山，海拔3492公尺，百岳排名28，台灣三尖之一，因其造型特殊而素有「世紀奇峰」之美名，酒桶狀造型而又稱為「酒桶山」。大霸尖山在略呈正三角形的基盤上，突起擎天巨壘，絕顛險高151公尺，三面皆是直劈底座的大岩壁環伺，遠望危峰孤峙，形勢奇譎；近觀則馬上被雄霸一方的龐大軀體所震撼，在森嚴肅穆的氛圍哩，頓覺人自己的蒼茫渺小。

泰雅原住民視大霸尖山為祖靈的發祥地，是他們心目中的聖山，絕不容子民褻瀆與不敬，遑論去征服攀登；日據時期全面進行新國土測量調查工作，架設固定繩後才完成人類史上的初登紀錄，後來雖一度有鐵梯可攀登，但隨著時間的鏽蝕毀損，民國80年將鋼梯拆除，還原聖山原貌，並禁止攀登大霸絕頂。

▲小霸尖山小檔案：
小霸尖山，海拔3418公尺，百岳排名36，橫看如荒城烽火台，側看尖銳成峰，與大霸尖山比鄰對峙，兩座岩塔峰相距僅約700公尺，在地質構造與成因上與大霸尖山一樣，一大一小，各如其名。小霸尖山奇峰挺銳，崢嶸險峻，與大霸尖山相對而立。大霸若無小霸的襯托下，無以言大；小霸若無大霸的輝映，何以稱奇，兩者相輔相成、相得益彰，是造物者賜給愛山人最美的神奇造景。

▲伊澤山小檔案：
伊澤山，海拔3297公尺，百岳排名53，大霸尖山的前衛峰巒，以拔高230公尺的急坡隆起於西脊，北、南兩面更是從溪源底部翹聳而上，只有東稜以寬廣緩平的草坡與中霸尖山、大霸相連。山頂展望良好，尤其近觀大霸尖山與小霸尖山的角度絕佳，從溪源底部、霸基平頂到山巔絕頂，一覽無遺。

▲加利山小檔案：
加利山，海拔3112公尺，百岳排名86，是大霸群峰三千公尺稜脈上最西側的峰巒，全山除東北方向接連耶巴奧山的稜脊為寬平的嶺線外，其他四面都是陡落得急傾斜地形，龐大的山體坐落於雪山溪與馬達拉溪深邃的河谷上，在台灣百岳中，只比六順山早了三個月而已，是倒數第二座被岳人登臨的「百岳」山峰。山頂視域遼闊，向東可望大霸尖山到雪山北峰的聖稜線；向西則可見萬頃雲海，波濤洶湧。


■活動日期： 2017年9月23日（六）～2017年9月25日（一）
■攀登百岳：大霸尖山（3492m）、小霸尖山（3360m）​、伊澤山（3297m）、加利山（3112m）
■海拔高度：2050～3492公尺之間
■路線說明：路徑清楚沒有危險，少許路段較難行走，需具備基本體能
■所在縣市：新竹縣尖石鄉、苗栗縣泰安鄉
■參加人員：本人及Allen、Br…
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September, 2012 白姑大山二天一夜～其實沒那麼累，只是路途遙遠

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「白姑大山」標高3341公尺，台灣百岳排名第44（好像也有人說是第42，不確定），山頂有一顆一等三角點，早年曾台灣的三大林場之一，別名又叫做「白狗大山」。白姑大山群峰是一個獨立的稜脈，地理位置大約在大甲溪以南，北港溪以北，介於雪山山脈與中央山脈之間。所以長久以來白狗大山是屬於雪山山脈或是中央山脈並沒有確定，比較多人說是屬於雪山山脈。白姑大山山勢雄偉壯麗，但山路陡峭岔路多，是不好爬的一座高山，所以就有山友就將它與「羊頭山」、「畢祿山」、「屏風山」並稱為「中橫四辣」，可見其難度！甚至有山友用「遙遠而鹹濕的終極高山」、「最難爬的獨立山頭」等字句來形容這座山。白姑大山不僅岔路多，途中還要跨過許多巨大倒木，鑽過很多沒有展望的箭竹林路段，如果不是要完成百岳或是鍛鍊體力和意志力，一般人應該不會無聊到想要去這座山。


民國45年林文安只帶簡易裝備坐蹦蹦車、索道直達白仙洞招待所，二個小時即創下白姑大山光復後首登記錄。民國60年鐵道廢棄，他們爬了四天才登頂。白姑大山早年的登山路線，其實是從中橫青山上線起登，需爬升2500公尺，且在一天內來回，非常之辛苦。原有的登山口自從九二一地震中橫青山段毀損後一起被廢棄，後來岳界的山友另闢「三錐山路線」，改為由「紅香部落」進入，由於途中有營地可紮營，登山時間放大到2至3天，行程也變得輕鬆許多！現在攀登白姑大山，一般通常會安排三天兩夜，其次是二天兩夜或二天一夜（於司宴池營地紮營），最變態的走法則是一日單攻。白姑大山因為地形複雜加上氣候多變，且沿途箭竹林和岔路不少，是許多山友眼中難以征服的高山，因此不建議一般登山客獨自上山（發生在去年的白姑大山山難--張博崴事件就是因為沒經驗還一個人獨自上山所造成的遺憾）。

白姑大山山難事件：2011/2/27，中山醫一位就讀大四的張姓大學生，在經驗及裝備不足情況下，卻選擇獨攀難度極高的白姑大山，在與女友通過手機，說自己可能迷路後，遂告失蹤。當日下山的山友亦告知，沿路並未碰到張姓大學生上山，推斷應該是還沒上山就迷路了。後經官方與民間動員500人次搜救，仍無下文，歷經50餘天，直到2011/4/20才被民間登山人士黃國書先生，沿北港溪谷垂降下切找到遺體。此事件因家屬擬提國賠及建議限縮登山條件，影響甚巨，引起山界譁然。


序歸類名稱別稱說明標準
高度量測高度基點名稱編號基點類別狀態1三錐山2577三等三角點63966396三等三角…
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2018, Aug 11～12【南投竹山】衫林溪森林遊樂區避暑去！松瀧岩瀑布＆松林町妖怪村1日遊

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杉林溪森林遊樂區位於南投縣，是國人愛去的旅遊景點之一。海拔介於1600至1800公尺之間，屬於溫帶季風氣候，雨量冬季較稀少，夏季是本島典型午後雷陣雨之氣候，終年雲霧繚繞，景觀變幻無常，時而陽光普照，時而山色迷濛，年平均氣溫約20℃左右，氣候非常涼爽，一年四季都適合休閒旅遊。每年的3～4月可於杉林溪園區內觀賞牡丹花、水晶蘭、紫藤花，5月可觀賞杜鵑花，7～8月可觀賞繡球花。

杉林溪森林遊樂區裡面，共有10條主要步道，而之前去過兩次的「水漾森林」，登山口就是在杉林溪的仁亭。但是衫林溪園區佔地34公頃，要一天走完是不可能的事，如果時間有限，來杉林溪森林生態渡假園區，必訪的景點當然是首推「松瀧岩瀑布」，其壯觀景緻有著「杉林溪首景」的美譽。

從衫林溪服務中心到松瀧岩瀑，距離約4公里，可以用步行的方式，沿著園區內的賞溪森林步道前往，路程約1.5個小時。不想走路的，也可以搭乘園區內的遊園車（單程票價40元），只要10分鐘就抵達松瀧岩瀑布站（中途有藥花園站）。

週六下午從林口出發，前往南投竹山鎮。


竹山這邊有很多甕缸雞餐廳，前往民宿的途中，在路旁的一間餐廳，點了一隻全雞跟兩碗白飯當晚餐。吃完後對雞產生了恐懼感，決定短時間內絕對不要再吃雞肉了！




今天住的民宿『溪谷餐廳民宿』，是我發自內心覺得很爛的民宿，首先是房價也沒比較便宜，所以你們的服務起碼要有一定的標準吧！但當天進房時才注意到，櫃檯人員給我們的房型，跟我在Agoda上面訂的房型完全不同（明顯就是比較便宜的房型），而辦理入住時，櫃檯人員也沒有對此作解釋。當時因為已經晚了，開長途車人也累了，加上想說也就住一晚而已，所以也懶得在下樓去詢問櫃台人員。
讓我真正感到不悅的事情是，隔天早上下樓時，因為沒注意到他們樓梯的第一階跟地面的高低差，比起樓梯其他階之間的高低差還要特別大，下樓時不小心就扭到腳，當時有跟櫃檯人員說了一下，想說他們是不是能給我毛巾真冰水冰敷一下，結果那櫃臺大嬸則是一副無所謂乾我啥事的表情，然後一句話都沒吭聲！
這種環境設施不友善＋櫃檯人員態度冷漠＋欺騙顧客不老實的民宿，我想這輩子是不會再來第二次了！有考慮入住這家民宿的網友請三思！
以上都是真實的住宿經驗描述，而上面那張房間圖的房型，和我在Agoda上面的訂房紀錄，也可以證明所敘述的皆為事實，絕無任何誹謗業者之疑。






中午在杉林溪遊客中心裡面的餐廳用餐。



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2019 Nov 23～24【台中和平】兩天一夜，景色優美的四季蘭溪與陡上1700公尺的志佳陽大山

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位於台中縣和平鄉的志佳陽大山，為台灣知名山峰，八秀之一，因位於志佳陽社（現在稱為環山，是泰雅原住民部落）而得名，屬於雪山山脈向東南延伸的支稜。北邊為雪山主、東峰稜線，東邊可眺望壯闊的南湖大山與中央尖山稜線，西南邊為大劍山、佳陽山、劍山稜線，南邊山下則為環山、梨山、福壽山農場一帶。志佳陽大山的最高點為3345公尺，三角點則是設立於海拔3289公尺（位於步道7.8K處，三等三角點 No.6303）。

日治時代的大正4年（西元1915年）7月，蕃務本署測量隊財津久平一行，由卑亞南社（今南山莊）越過卑南鞍部（今思源埡口）到達志佳陽社（今環山部落），循志佳陽大山稜線完成雪山主峰的首登與測量，從此這條路線便成為攀登次高山（日治時代雪山的名稱）最便捷的路徑，直到民國59年，由武陵農場起登的雪山東峰線開闢之後，志佳陽線才功成身退。此外，志佳陽大山也被認為是台灣百岳一日單攻的聖品。

環山部落屬於台中市和平區，位在大甲溪流域上游，是早期攀登雪山的唯一入口。部落是一個山谷盆地，四周被三千公尺以上的南湖大山、中央尖山、雪山山脈等群峰所環繞，故名為「環山」。 環山部落主要由泰雅族所組成，舊名「Sqoyaw志佳揚社」，日治時代稱為「新社」，現今部落居民多以種植水果為主要經濟來源。

在部落中一年四季都有風情：春季欣賞滿山谷的桃花、李花 ; 夏季可品嘗香甜的蜜梨，水蜜桃：秋季樹葉穿上黃袍也別有一番景色，待冬天降臨之前可先淺嚐雪梨滋味和紅通通的甜柿。

從四季蘭溪吊橋（舊稱司界蘭溪吊橋）登山口至志佳陽大山基點峰，全程共計7.8K，其中前3.1K平緩好走，主要沿著司界蘭溪而行，直到3.1K登山口的營地。從3.1K之後即是一路陡上，直到7.8K的峰頂，這短短的4.7K中，須爬升1700公尺，一般來回大約需要13個小時，其中5K、6K、6.9K皆可大休，可於6K處的「賽良久營地」午餐，並將非必要物品放置這裡，然後輕裝攻頂。
如何前往環山部落登山口 1. 台北(國道3號)→國道5號(雪山隧道)→宜蘭(台7線)→棲蘭(台7甲線)→思源埡口→武陵農場→環山部落
2. 國道3號(霧峰系統214km)→國道6號(向東行37km埔里端處)→台14線(往霧社)→台14甲線公路→台8線公路(中橫公路)→梨山→台7甲線往武陵方向(約14公里)→環山部落
3. 花蓮(台8線)→太魯閣→大禹嶺→梨山→台7甲線往武陵方向(約14公…
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