【百岳登山】帶山友爬台灣百岳的一些紀錄～♪『玉山・雪山・嘉明湖・奇萊連峰・南湖大山・武陵四秀・合歡群峰』

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山上拍的照片其實都差不多，懶得將每次的照片都整理成一篇文章紀錄，就直接用一篇文章來彙整紀錄一下近期的帶團紀錄吧。過去曾經帶領過的山友，不論是台灣人、香港人、澳門人、大陸人，還是來自其他國家的山友，小弟都非常感謝大家給我的機會，以及每一次和大家一起爬山的緣分，在這裡由衷感謝每一位和我報名過的夥伴們。 玉山 主峰-- 海拔高度3,952公尺，為台灣百岳之首，更是東北亞第一高峰，也是台灣的精神表徵，屬於 玉山 國家公園管轄範圍， 玉山 山塊因歐亞大陸板塊受菲律賓海板塊擠撞而隆起，主稜脈略呈十字形，南北長而東西短，十字之交點即為 玉山 主峰，主峰四周有東、南、西、北峰環繞，外圍還有前峰、小南山、南 玉山 、東小南山、鹿山與北北峰遙相呼應，宛如眾星拱月般，襯托出主峰的王者之尊，壯偉雄奇的山容、絕佳的展望和絢麗的日出景觀，吸引了無數的國內外登山客前來朝聖，一生中能登上 玉山 是很多台灣人的心願之一。 *~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ *~~*~~*~~* ~~* ~~* ~~ 有興趣攀登玉山或是其他百岳的山友，歡迎與我們聯繫！ *~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ *~~*~~*~~* ~~* ~~* ~~ ■活動日期： 每天均可抽籤 （但以週五～週六、週六～週日、週日～週一為佳！且最晚請於"預定入園日的30天前"報名，以便幫您辦理入園抽籤） ■攀登百岳： 玉山 主峰 （海拔3,952m） ■路線說明：路徑清楚沒有危險，少許路段較難行走，需具備基本體能 ■集合時間：當天或前一天傍晚出發均可 ■出團狀況：有抽中排雲山莊床位就出團 ☆ 玉山 主峰  2天1夜 （第一天早上出發） / 2天2夜也可以配合，費用請私洽 （前一天傍晚出發，住中部的旅館or民宿）  登山嚮導&接駁服務， 費用參考如下： ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 【1】北部集合出發（台北以南沿途交流道都可接駁） ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 19人團體（含領隊共20人） ：每人 3400元 18人團體（含領隊共19人） ：每人 3500元 17人團體（含領隊共18人） ：每人 3650元 16人團體（含領隊共17人） ：每人 3750元 15人團體（含領隊共16

斗南小吃推薦！斗南米糕甲、圓環當歸鴨麵線

晚上騎單車到斗南吃晚餐，網路上隨便找了一下，決定挑選兩家小吃店去吃，分別是「斗南米糕甲」和「圓環當歸鴨麵線」。


據說「斗南米糕甲」的第一代的老闆以前是挑著扁擔用竹筒裝著米糕沿街叫賣，現在則有了乾淨的店面，而米糕也改成用不銹鋼桶子盛著，不過古早味依舊不減！前總統阿扁和電火球衝衝衝都有來吃過並留下簽名～


店內只有賣三樣東西，就是米糕、排骨湯以及魚丸湯，而且價錢非常便宜！俺點了兩個米糕和排骨湯試著品嚐看看，米糕吃起來Q黏甘香，淋上甜辣醬，更是美味～


這家的米糕滿大顆的，而且很有料，同樣的價錢，不輸給以前在虎尾經常去吃的「阿展米糕」。


排骨湯的價錢更是有夠便宜，竟然只要20元而已，便宜到嚇死俺了，且口味也不錯！兩顆米糕加一碗排骨湯，只要60元就能解決一餐了，有到斗南玩的朋友，絕對不要錯過這家老店唷！


店名：斗南米糕甲
地址：雲林縣斗南鎮中正路96號
電話：05-5974090
營業時間：15:00 - 24:00
推薦餐點：米糕20、排骨湯20


吃完米糕後，因為覺得不太飽，又跑到斗南圓環那邊去吃當歸鴨麵線，這家店就在斗南圓環路旁而已，白天的話很容易就能看到了！地址是：斗南鎮福德街69號(斗南圓環旁)


點了鴨肉鴨血麵線，湯頭滿清淡的，整體來說算不錯吃，只是以量來說價錢有點小貴，一碗竟然要70元...這樣的話我還寧願到虎尾中華電信附近小巷子內；以前經常去吃的那家賣鴨肉麵線和蚵仔煎的老店去吃>"<



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[轉載] 洛克菲勒寫給兒子的38封信（全文）

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作者約翰·D·洛克菲勒 John D. Rockefeller（1839—1937年） 美國實業家、超級資本家，美孚石油公司（標準石油）創辦人。出生於紐約州裏奇福德鎮，父親威廉·埃弗裏·洛克菲勒是一個無牌遊醫，母親伊萊紮·戴維森是一個虔誠的浸理會教徒。由於其父缺乏責任心，長年在外以藥販身份流浪，導致家庭生活艱難。母親伊萊紮肩負起養家糊口的繁重任務，獨自撫養五個子女。幼年時，曾將自己捉到的小火雞精心餵養，挑好的在集市上出售。12歲時積蓄了50美元，他把錢借給鄰居，收取本息。 1855年，由於其父的原因不能繼續上學，離7月16日高中畢業典禮只差兩個月。約翰聽從父親建議，花了40塊錢在福爾索姆商業學院克裏夫蘭分校讀了一個為期三個月的課程。16歲的洛克菲勒在美國俄亥俄州的一家幹貨店當職員，每星期賺5美元。19歲，他下海經商，倒賣谷物和肉類。從這時起，洛克菲勒將每一筆收支記錄在冊，甚至不漏掉一個便士的慈善捐款。經過三年積累，22歲的洛克菲勒進入石油業，並於1870年創建標準石油公司。洛克菲勒成了蜚聲海內外的“石油大王”。 1897年，從標準石油公司退休後，洛克菲勒專註於慈善事業。中國在洛克菲勒基金會的其海外投資中獨占鰲頭。眾所周知的是，北京協和醫院及醫學院是洛克菲勒基金會在中國最大、最著名的一項事業；鮮為人知的是，周口店“北京人”的挖掘和考古工作，洛克菲勒基金會從一開始就參與其中。 對於中國人來說，“富不過3代”似乎是鐵一樣的定律，然而洛克菲勒家族從發跡至今已經綿延6代，仍未現頹廢和沒落的跡象。這與他們的財富觀念和從小對子女的教育息息相關。他們的家族崇尚節儉並熱衷創造財富。這兩點從洛克菲勒家族的中興之主勞倫斯·洛克菲勒的一生中體現得尤其充分。 2004年7月11日，坐擁億萬家財、在美國叱咤風雲的勞倫斯·洛克菲勒在睡夢中與世長辭，享年94歲。這位洛克菲勒家族的第3代傳人，盡管含著金鑰匙出生，卻絕不是一位紈絝子弟，他在有生之年不僅開了風險投資的先河，還為美國的環保及慈善事業作出了不朽的貢獻。 老約翰·D·洛克菲勒惟一的兒子和繼承人是小約翰·D·洛克菲勒。小約翰·D·洛克菲勒共有6個子女，姐姐芭布斯最大，其他都是男孩，從大到小分別是約翰、納爾遜、勞倫斯、溫斯羅普和大衛。勞倫斯·洛克菲勒1910年5月26日生於紐約。童年時期，勞倫斯與年長他兩歲的納爾遜關系最親密，他們曾一
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2009 初秋、小さな旅へ。日月潭，清境農場，合歡山

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初秋十月的第二個禮拜，有一天忽然想去南投玩，印象中我之前並沒有去南投玩過，於是禮拜五晚上隨便上網找了一些景點資料，了解路線，然後隔天一早九點就出發了，只簡單帶了幾樣東西而已，這些就是我全部的隨身物品。 今天是晴朗的好天氣，在往日月潭的路上遇見很多自行車車友 日月潭到了！從水社碼頭遊客服務中心右邊的路開進去可以到水社碼頭，從左邊的路進去可以到朝霧碼頭。我來到了水社碼頭 離開水社碼頭之後，接著到了朝霧碼頭，南投這邊還有另外一個景點『祈福年梯』好像也是在這附近，原本也有計畫要去，結果到了這邊卻忘記了！ 從水社碼頭開車到朝霧碼頭並不需要多久的時間 景色優美的朝霧碼頭 朝霧碼頭的停車場 檢視較大的地圖 在碼頭邊閒晃到有點累了，於是找到碼頭附近的一家小餐廳休息一下！ 點了一杯冰拿鐵來解解渴～ 碼頭邊有很多在拉遊客搭船的（從這邊搭船到對岸大約300元/一個半小時，也可以自己划小船享受悠閒的自在，一個小時200元，但限乘二人） 原本想自己划小船看看，可是店家說一定要有二個人才給划 離開日月潭後～繼續往清境農場出發！ 沿途經過暨南大學 從日月潭開往埔里，然後再沿著山路往清境農場上去 往清境農場的路上有許多民宿餐廳林立，晚上經過時燈火通明非常漂亮！ 沿途路上看到一棟外觀很特別的建築 沿路喝太多飲料，途中忽然想上廁所，這時剛好發現一間國小，就去借用一下廁所 青青草原到了，俺發現了綿羊群！清境農場這邊假日的人潮非常多，停車場和路邊都被停滿，要找到停車位非常困難！ 發現了一隻小綿羊！ 今天的晚餐有著落了～科科！ 雖然羊群很古錐，可是這邊一路上都是羊大便！ 到此一遊！ 整條路都是可愛的羊群 離開了青青草原之後，肚子有點餓了，於是決定到之前在網路上看到的白熊屋民宿餐廳。（之所以叫白熊屋，是因為店裡養了3隻白色的大狗） 熊出沒請注意... 白熊屋民宿餐廳 有一隻大狗狗養在外面 這隻大狗狗很古錐～ 對面的民宿 我點的義大利麵和冰卡布其諾 養在店裡面的其中一隻狗 白熊屋民宿的外觀～ 吃完餐點離開時已經將近下午五點了，此時窗外開
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クレヨンしんちゃん　嵐を呼ぶ　歌うケツだけ爆弾！主題歌《Cry Baby》

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夢に向かって　僕必死だった　うまくいかなくて　失敗ばっか 追逐夢想，我懷著必死之心努力，卻無法順利進行，盡是失敗 世間の雨は冷たくて　誰にも本音言えなくて 世間的雨滴如此冰冷，我無法向任何人吐露真言 ※そう、思えば　いつも僕は　無理に笑ってた ※是啊！這麼想來，一直以來我都在勉強自己微笑 強がってた　気を張ってた　涙こらえてた 假裝堅強，精神緊繃，拼命忍耐著眼淚 Cry Baby 今日は我慢せずに　泣いてみな　思いっきり Cry Baby，現在已不用再忍耐，狠下決心，嘗試哭泣 洗い流してみれば　素直になれた※ 流過淚後就能變得坦率※ 何をやっても　何度やっても　思い通りにいかない世の中よ 在這個世界上不論做什麼，也不論做幾次，都無法照著預想順利進行 強がってても　成功はゼロ　うまくいかないの　心不安定よ 即使再堅強，也無法成功，諸事不順，心開始變得不安定 そんな時こそ立ち止まり　人目気にせずに泣けばいい 就應該在那個時候停下腳步，不要顧忌世人眾目哭出來就可以了 強がりを捨てよう　ありのまま　弱さを見せるのを怖がるな 把堅強捨棄掉吧！就那樣，不要害怕讓别人看見你的軟弱 悩みないようなあの大空だって　いつも冷静じゃないよな 即使是那看起來永遠都沒有煩惱的廣闊天空，也不是常常都處於冷靜 雲で覆われる時もあり　晴れかと思えば　時に土砂降り 也有被烏雲籠罩的時候，也有認為即將放晴，卻降下了沙土的時候 僕達と同じ　そうさ泣く事　恥ずかしい事じゃない 是的，她與我們一樣，所以哭泣也不是一件可恥的事情 泣いた後は　そこに　光射す　あの大空のように 哭過以後，總會雨過天晴陽光閃耀，就像那凡廣闊的天空 (※REPEAT) 僕は人生　まだ習いかけ　 在我們還沒有學會如何行走在人生之路的時候， 既にぶち当たってる高い壁 就已經與那高高聳立的牆壁狹路相逢 登れよ登れよと焦るだけ　 只能“快點登上去吧快點登上去吧”的焦躁不安， だけどもあるのは　飛べない羽根 但我們擁有的，不過是無法起飛的翅膀 からかわれても　罵られても　自分自身の手を　信じてみてよ 即使被嘲弄，即使被辱罵，也請相信自己自身的能力 のらりくらり　たまに歌い　独りですべて背負う事はない 放鬆身心，
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【2011 成都、西藏、西安、北京 28天之旅】Day27 北京～香山公園、碧雲寺、香爐峰～吟詠西山之美

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早上 10 點起床 到麥當勞吃過早餐後 搭地鐵 2 號線到復興門 再轉 1 號線到古城站下車 出地鐵站搭 318 路車直達香山站 買了門票 5 元 從北門進去 付了 10 元去參觀碧雲寺 然後走進香山公園 沿著 2000 多階的階梯往上走到最高點的香爐峰 全長約 1500 公尺 爬升高度約 400 公尺 香山擁有連乾隆皇帝也心動的迷人景致 香山公園位於北京西郊 佔地 180 餘公頃 是一座歷史悠久、文化底蘊豐富、具有山林特色的皇家園林 香山早在 1186 年就出現了人文景觀​ 香山寺曾為京西寺廟之冠 清代乾隆皇帝曾在此大興土木建成靜宜園二十八景 香山、靜宜園佔京西著名的“三山五園”中的一山一園 1860 年、 1900 年 香山、靜宜園先後遭到英法聯軍、八國聯軍的焚毀 1949 年後陸續修復了大部分名勝 香山公園文物古蹟眾多 亭台樓閣似星辰遍布山林之間 有燕京八景之一的“西山晴雪”有國家重點文物保護單位“碧雲寺”有愛國主義教育基地毛澤東主席工作生活過的“雙清別墅”有緬懷世紀偉人的紀念勝地“孫中山紀念堂”有國內僅存的木質貼金“五百羅漢”（碧雲寺內）有頗具江南特色的古雅庭院“見心齋”等景區 如若把北京西郊比作北京現代化大都市的“後花園”那麼歷史悠久的香山公園便以“春天山花爛漫 夏日清爽宜人 深秋紅葉飄丹 冬林銀妝素裹”的自然景觀 成為北京西郊的綠谷“氧吧”公園內樹木繁多 森林覆蓋率達 96% 僅古樹名木就有 5800 餘株 公園具有獨特的“山川、名泉、古樹、紅葉”資源 香山紅葉馳名中外 1986 年被評為“新北京十六景”之一 成為首都秋季最靚麗的一道景觀 每到深秋時節（ 10 月中旬至 11 月中旬）數以萬計的中外遊客齊聚香山 共賞秋色 山上沿途視野很好 回頭望可以眺望一整片山下的北京市區 山頂有一個石碑寫著香爐峰 在上面拍了照後 從另一條路走下山 從東宮門出去 下山後買了一個韭菜包子 然後又去吃了四串烤肉串 之後搭 360 路車到西直門 出了地鐵站到凱德 Mall 裡面的福成肥牛吃火鍋 牛肉非常大盤 平均一個人只吃了 44 塊左右 非常便宜 吃完飯晚上 10 點半搭地鐵回安定門站 步行回旅館休息 由於當天太累 沒洗澡就直接睡了
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2013.5.31～6.1 夏が来る。「雪山主東賞杜鵑」、素晴らしい天気！

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這是第三次來造訪雪山，第一次來時是三年前的冬季，第二次是去年夏天與鄭老師等人一起前來，當時還走了雪山北峰，而這次則是梅雨季過後的夏季之前來訪，此時也正好是欣賞雪山圈谷高山杜鵑盛開的時節。 週四晚上與宗恩一起到新莊借住研究所時期的同學K君家裡，睡前三人先到便利商店進行糧食補給，買了2瓶運動飲料、兩碗泡麵和兩個麵包，另外買了一罐xx仙草蜜和xx青草茶，將這兩罐飲料一起裝進水壺裡時，宗恩哥說：「矮額～這種東西能喝嗎？」，我回他：「為什麼不能喝，呵呵！」。東摸西摸，直到凌晨12點才上床睡覺，隔天凌晨3點左右起床，搭計程車前往新莊國中與另外三位團員一起上接駁車，接著到台北接駁剩下的幾位團員。 車行途中經過雪山隧道到達宜蘭縣，司機短暫停車讓我們買早餐吃，之後沿著長達74公里的台七甲線（中橫公路宜蘭支線）蜿蜒山路行駛，經過思源埡口、武陵農場露營地後，早上8點半左右抵達海拔2140公尺的武陵農場雪山大水池登山口。今天很幸運是個豔陽高照的日子，於登山口旁的小木屋（雪山登山口管制站）即可眺望層巒交疊的遼闊山谷景色，遠方北一段的南湖大山和中央尖山清楚可見，而山谷下方就是中橫宜蘭支線。大夥兒在登山口整裝完畢並拍完合照，早上8點50左右出發！ ■日期：102年5月31日～6月1日（2天1夜） ■天氣：Day1晴朗午後轉陰、Day2晴朗 ■地點：雪山主、東峰 ■團員：阿杰、佳純、宗恩、研究所時期同學K君、依依、Howard、阿正、阿正女友、趙大哥、徐大姊、黃大哥、Leone、Katherina、本人（共14位） ＜預定行程與時間參考＞ 第一天（5/31）： 本日行程約7.1K，預計時間7～8小時（含休息用餐） 03:30新莊發車→台北→國道五號（雪山隧道）→宜蘭→員山（台七線）→棲蘭（台七甲線）→南山→武陵農場→08:00【雪山登山口0K/H2140m(投遞入園證)】→08:30整裝出發→10:00【七卡山莊2K/H2463m】→11:10【里程3.42K木椅休憩區(H2845m)】→12:00【哭坡觀景台(H3000m)】(休息、午餐)→12:50上稜線哭坡結束(H3110m)→13:55【雪山東峰叉路口5.02K/H3190m】(右腰繞步道可往三六九山莊，取左上雪山東峰)→14:00【△雪山東峰(H3201m)】→15:30【里程7.1K三六九山莊(H3150m
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File column plugin not working with Rails 2.2

Older version of file_coulmn plugin is not working in rails 2.2. If you want to get working in rails 2.2 then you need to modify file_coulmn.rb file. Update the line #619 in vendor/plugins/file_column/lib/file_column.rb from Inflector.underscore(self.name).to_s, to ActiveSupport::Inflector.underscore(self.name).to_s, Or you can download the latest plugin from the github.com: http://github.com/rust/file_column/ If you are looking to implement the old File column plugin you may visit http://blog.dhavalparikh.co.in/2008/02/file-column-plugin/
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May, 2010 小百岳 - 嘉南雲峰、石壁山、好望角一日遊

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五月的某個週日早晨醒來，窗外陽光普照，預感今天肯定是好天氣，於是便決定到雲林草嶺石壁風景區去爬石壁山以及嘉南雲峰（雲林縣最高點） 出門先去吃個早餐，然後從斗六建德寺地母廟旁邊的149縣道往目的地草嶺前進 民眾欲探訪嘉南雲峰的民眾可從斗六、古坑走草嶺公路，於草嶺隧道前約500公尺左轉草嶺國小，從草嶺國小旁再往石壁部落走，經石壁明隧道、東碧山莊，再左轉到三層坪走嘉南雲峰步道；車輛可停在九芎神木停車場。 草嶺村隸屬於雲林古坑鄉，因擁有砂岩、頁岩互層的地質，造就出一處處壯麗的石壁景觀。村裡的嘉南雲峰步道，不僅是雲、嘉、投3縣界山及雲林的制高點，同時擁有豐富的林相與磅礡的石壁地形，成為雲林最具特色的登山道。步道全長約4公里，有北、南及九芎神木3處登山口，又以北側登山口最為平順好走。 草嶺舊稱番坪坑位於雲林縣古坑鄉，東邊為阿里山、溪頭、瑞里等遊樂區的中樞位置。風景區內規劃有蓬萊瀑布、斷崖春秋、峭壁雄風、水濂洞、青蛙石、奇妙洞、斷魂谷、同心瀑布、連珠池、清溪樂園等等的景色 雲林縣古坑鄉的草嶺風景區臨嘉義、南投、雲林三縣，為阿里山山脈風景群中最接近平地的一處，海拔高度約450公尺至1250公尺，略呈盆地狀，早在數年之前草嶺曾因劇烈的地層運動，形成不少天然瀑布、斷崖、岩壁等地形，然而在經過民國88年的921大地震之後，原本山明水秀的天然風景區，卻在一夕之間全都變了樣！ 草嶺風景區目前最醒目的要算921的大走山現場，可看到草嶺特殊的山崩地形景觀，早年我們覺得最特別位於斷崖春秋下方的斷魂谷，已經隨著崩塌的草嶺，由海拔1,000公尺的山上衝移至2公里半下方的清水溪，而消失了。不過大地震遺留下來的天然景觀，新的斷崖有如刀削斧劈岩層紋理清析可見！ 民國88年的921地震草嶺風景區發生嚴重的走山並奪走無數條人命，當時位移最嚴重的地方是草嶺右側靠近草嶺隧道上方的山頭，碩大的山頭以東北西南走向，向下滑向嘉義縣瑞峰的方向，纍纍的土石掩埋大片山坡，並且阻斷了清水溪溪水。 行經已廢棄不用的草嶺國小 行經草嶺隧道，據說當年921大地震走山最嚴重的地方就是這邊的山 草嶺石壁地處人煙稀少的深山，一路上遇到的車輛少得可以用
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2016 March 12~13, Journey - A Wonderful Stay at South Lake Tahoe (California)

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太浩湖（Lake Tahoe） 和 優勝美地國家公園（Yosemite N.P.） 是北加州我覺得最美的地方。太浩湖是位於美國加州和內華達州邊界的高山湖泊，在內華達州首府卡森城以西約10英里的地方，海拔1,897公尺，湖泊深度約500公尺，是美國第二深的湖泊，也是北美最大的高山湖泊。 這次前來Cupertino出差兩個禮拜，利用週末跟幾個同事開車到Lake Tahoe的湖畔渡假村去吃吃喝喝，從Cupertino到Lake Tahoe的距離，和從舊金山市區前往優勝美地差不多，大約都要4個多小時的車程。我們接近中午才出發，所以抵達湖畔度假村的旅館時，已經將近下午5點了，晚上一群人到Safeway買了一些肉類和生菜回去煎牛排。吃過晚餐後，大夥兒直到凌晨3點多才睡覺。隔天早上醒來打開窗，外面已是一片雪白的景色，原本計畫要去附近的滑雪場滑雪，因為大家太晚起床，加上天氣不好，附近Heavenly滑雪場的纜車也停擺，所以根本沒辦法上山，錯過了此行在美國滑雪的機會，真是殘念... 早上11點左右退房，中午大夥兒到市區的Base Camp Pizza去吃午餐，接著下午到附近的幾家賣場逛一逛。然後同事說想去Emerald Bay Overlook看一看，於是跟店家買了雪鍊掛上輪胎，但上山的路才開沒多久，就看見道路封閉的告示牌，不得已只好在這邊拍了一些照片做紀念，然後原路折返下山。傍晚雪愈下愈大，大夥兒在Safeway一人買了一隻烤雞吃，然後開車下山。等我們回到Cupertino的旅館，已經是凌晨1點了。 Lake Tahoe is a large freshwater lake in the Sierra Nevada of the United States. At a surface elevation of 6,225 ft (1,897 m), it is located along the border between California and Nevada, west of Carson City. Lake Tahoe is the largest alpine lake in North America. The lake was formed about 2 million years ago and is a part of the Lake T
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2012 アルプスの夏：飛騨・北阿爾卑斯山脈南部の焼岳／槍・穂高連峰／表銀座単独縦走記錄。Day8 松本城巡禮、高山古町～古い町並み上三町漫步、国指定史跡～高山陣屋、飛騨牛ステーキ

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今天是在日本中部北陸旅行的第八天，結束了長達六天的「 北阿爾卑斯山脈 」南部縱走之後，決定在平地悠閒輕鬆的度過一天。於是今天早晨醒來就決定先到國寶「 松本城 」去逛一逛，來到了松本，如果不去松本城看一看豈不是很奇怪。從JR松本站步行到松本城大約只要15分鐘左右。松本城，以前的名稱又叫「 深志城 」，位於日本長野縣松本市，城內的天守為日本的十二座現存天守之一；與 姬路城 、 犬山城 、 彥根城 同為受日本政府指定為國寶級的古城。 兵禍頻仍的戰國初期，信濃守護小笠原氏的家臣於西元1504年（永正元年），在松本城現址上建造小城堡，以拱衛小笠原氏的公館，這座小城堡就是松本城的由來，當時叫做「 深志城 」。後來武田信玄在1548年趕走小笠原長時，占領深志城，以此地作為統治信濃的據點。到了西元1582年（天正十年），投效德川家康麾下的小笠原長時三男貞慶，趁武田氏滅亡與本能寺之變的混亂乘虛而入，收復深志城進行大整修，興建本丸、二之丸和三之丸等城郭，並改名為「 松本城 」。 西元1590年，豐臣秀吉為了防止德川家康坐大，移封德川家康到關東地區，也就是江戶，現在的東京．松本城改封給原來德川家康的家臣石川數正．從石川氏之後，才確立了松本城的規模．石川數正父子，在1593年，也就是日本文祿年間，建造現在五層六階的天守閣．直到現在都保存的相當良好．是日本國內現存最古老的建築．當然，除了日本把它列為重要文化財加以保護，松本市民的支持，加上二次世界大戰，戰火並沒有波及松本城，才讓它能夠歷經四百多年，仍舊屹立不搖。 松本城是在文祿時代（1593～1592）建造而成的五層六階的天守閣，城內是日本國內現存最古老的建築，天守閣曾數度面臨改建的命運，但由於市民的熱情支持和保護，使得有400年歷史的松本城天守閣能從戰國時代到現在妥善的被保存下來。 天氣好時，從松本市內的任何地方都可以將「 北阿爾卑斯山脈 」的連綿山峰盡收眼底；在這裡可以到處逛逛欣賞具有歷史性的建築物，或是到著名的餐館品嚐一下美食佳餚，還有貴為國寶的「 松本城 」，現存的五層共六樓木造建築的天守閣為日本最古老的城堡。松本城內部展示也很豐富，有戰國時代的盔甲，鐵砲，武器，大名們喜愛的圍棋．建城歷史與建築結構的解說，也相當詳實。爬上頂樓天守閣，可以眺望四面山脈，每一扇窗前，都有一個對應的地圖，解說四週的山頭和風
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週末的花東縱谷二日遊 Day1～東華大學、花蓮鯉魚山、多良火車站、台東觀光夜市

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週末規劃了花東縱谷二日行，計畫到花蓮找朋友順便道台東度個週末，晚上抵達東華大學，在志學街附近隨便吃了鍋貼當晚餐，週六一大早六點起床，在東華大學附近吃過早餐便前往鯉魚潭，原本的計畫是爬完鯉魚山之後，接著上山前往天長隧道，可惜之後下山已經接近中午11點，來不及再跑去天長隧道一窺究竟。 天長隧道位在花蓮銅門村清水發電廠、龍澗發電廠以及慕谷慕魚所在同一條山路一直往最上面，但山路狹小濕滑，因此很少人到過那邊。天長隧道長約一公里，隧道內沒有任何照明設施，且積水最深處高達半個車輪，一般只有四輪傳動的高底盤車輛會走那邊。而過了天長隧道，經過保線所之後，就是奇萊山花蓮的登山口了，亦是能高越嶺道的東段部分，也就是若從南投的登山口開始攀登奇萊，下到花蓮應該就是會經過這邊。記得今年七、八月去爬奇萊南峰＆南華山，在光被八表碑附近看到一個指示牌，寫著往銅門30K，我想下山處應該就是這裡沒錯！不過從花蓮銅門到能高越嶺東段登山口的這一段路，通常都是請車輛過來接駁下山的，很少有人會直接步行下山。 週末早晨的鯉魚潭少了吵雜的遊客和喧鬧，更顯得美麗而安靜！ 花蓮鯉魚潭～ 下面幾張是從鯉魚潭環潭自行車道上所拍攝的鯉魚潭景色！ 停好車之後延著鯉魚潭環潭自行車道步行一小段路即可到達鯉魚山步道登山口。 大約早上8點20左右起登，今天天氣很不錯，空氣微涼又沒有出大太陽，這種天氣最適合爬山了！鯉魚山步道大部分的路段都是走在樹林中，沒有什麼視野，但爬到最上方的觀景台後就可以遠眺整個花蓮市區，天氣好時還可以看見七星潭。  鯉魚山登山步道途中設有多處觀景平台。 登山步道途中的休息平台 步道途中會經過一處三岔口高處（距離登山口2K的距離），取右繼續走可到達鯉魚山最高處的觀景台（旁邊有幾座高壓電塔，從東華大學望向鯉魚山即可看見），我們抵達觀景台時已經有另外三位山友早先抵達在那邊休息了～ 步道途中遠眺花蓮市區 鯉魚山的山頂到了！山頂觀景台上方的視也非常不錯，左側可看見鯉魚潭，若天氣好沒有雲層時還可以看見遠處的奇萊山，右側則可以眺望整個花蓮市區以及七星潭、木瓜溪等地方，可惜今天雲層有點多，遮住了太陽而灰濛濛的看不太清楚。 遠處可以看見整個花蓮市區和七星潭風景區～ 花蓮鯉魚山到此一遊！ 鯉魚山山頂與冠迪哥合影～ 在觀景台
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