【美國加州 Yosemite National Park】優勝美地國家公園健行之一.迷人的秋日美景。飽覽山谷與Vernal Falls、Nevada Falls兩大瀑布

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「一生必去」這4個字的最高等級用語,絕對可以用來形容美國加州的「優勝美地國家公園」(Yosemite National Park),相信沒有人會反對。因為它在世界上的地位,彷彿就是「大自然的大教堂」。
優勝美地國家公園(Yosemite National Park),是美國國家公園內極為閃耀的一顆明珠,地處加州東北部,內華達山脈的西麓,曾是印第安原住民阿瓦尼奇人(Ahwahneechee)的故鄉。公園的範圍橫跨加州中西部圖奧勒米縣(Tuolumne)、馬里波薩縣(Mariposa)和馬德拉縣(Madera)。優勝美地國家公園於於1984年被納入聯合國教科文組織(UNESCO)世界遺產,每年吸引4百萬來自世界各地的遊客前來觀光。
優勝美地國家公園內,有超過95%的土地被指定為原生地域(wilderness),為了要保護公園的原貌,美國總統林肯於1864年6月30日,將優勝美地谷蝴蝶林(Mariposa)內的美洲衫巨木林,設為美國的第一座州立公園。並且在「國家公園之父」約翰•繆爾(John Muir,1838~1914)這位作家、科學家、保育先知的倡議之下,於1890年成為第二座國家公園。它幾乎是全美甚至全球最受歡迎的國家公園。
公園內除了有四面絕壁的優勝美地山谷,還有充滿高山美景的圖奧勒米牧場,自然風光令人歎為觀止。而它的美和大遠遠超過一般人所暸解,公園的佔地面積超過1,169平方英哩/284,899 公頃,而其中最多遊客造訪的的優勝美地谷(Yosemite Valley),只佔了整個公園不到1%的面積。優勝美地國家公園主要有四大景區,呈F型分佈,分別是優勝美地谷(Yosemite Valley)、山頂的冰川點(Gracier Point)、北側的第奧嘉(Tioga Pass)以及南端的瓦沃納(Wawona)景區。這次的優勝美地之旅,只有北側的第奧嘉景區沒有造訪,那裡就留待下次不同季節再去造訪吧!

優勝美地山谷在上一次冰河時期被冰川覆蓋,山谷呈U字型,兩旁峭壁上到處可見由冰川切削過的痕跡,其中最有名的就是半圓頂(Half Dome),這顆巨岩是冰河時期所形成的,峰頂海拔2,693公尺,歷時8,700萬年,在地質與歷史上他就是個不折不扣的巨人。只要你在優勝美地國家公園內,走到比較高的地點,幾乎從任何地方,都可以看到它的身影,據說 North Face 品牌 logo 的…

2019.3.1~2【宜蘭大同鄉】『十七歲夢幻湖』松蘿湖登山露營2天1夜輕鬆行⛺️

松蘿湖位於台北縣烏來鄉福山村與宜蘭縣大同鄉松羅村交界處,但從宜蘭去比較近,且山友大多是從宜蘭縣大同鄉松蘿村或玉蘭村溯溪攀爬而上,故名松蘿湖。湖的面積約5.3公頃,終年多潮濕,每年10月至翌年3月受東北季風影響,是湖水最多的時候;春末4月進入枯水期,湖形僅剩S形曲線,水位也僅有約30公分左右。

松蘿湖位於南勢溪的上游,雪山山脈北段,拳頭母山西南側,名列台灣三大高山湖之一,海拔約1,300公尺,平谷長約300公尺,寬約200公尺,四周山嶺圍繞,自成一個遺世獨立的山間盆地。清晨時,谷地中總有一層薄紗般的雲霧籠罩著, 如同一位害羞的少女,如夢似幻, 始終無法讓人看清全貌。由於氣氛清純、飄緲迷濛,景致之美有若仙境,因此又被稱為「夢幻湖」、「十七歲之湖」。

松蘿湖四周青山環繞,山嵐雲霧飄渺,為中間小盆地上的松羅湖更增添一層嫵媚的面紗。當雨水匯聚在松羅湖時,原本小巧的池塘迅速地漲滿成寬廣的湖泊,待雨勢一停,湖水即由北側凹口流出南勢溪,又回復成S形狀的曲帶小池,是臺灣高山湖泊中水位變化最大的一座湖泊。

松蘿湖四周被山巒包圍,自成一個小盆地, 四周山頭混生著雜木林及闊葉針樹林,林相很豐富,且經常有野生動物穿梭其間,每年10月至翌年4月,候鳥群常遷擇這裡避冬,這時松羅湖水量充沛,陽光照射湖面時,湖面倒映著七彩暈影,彷彿十七歲少女紅暈敷面,醉意迷人。

松蘿湖有著一股夢幻般的美景,終年在雲霧之中。雖然算是入門款的登山路線,適合初學者練習重裝登山,但想要一虧她的面貌,必須先走上10公里山路,踏過泥濘的山徑,翻越過一座座的山嶺,穿梭於雲霧出林之中,才能一親芳澤。

手機App紀錄的航跡:
https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/5c79f5530f3e491ef874119c

交通路線:
國道3號 → 國道5號 → 下宜蘭交流道 → 接192縣道往宜蘭員山鄉 → 接台9線往宜蘭 → 過宜蘭橋後右轉環河路到底接台7線 →  接台7線(往太平山、梨山方向),過大同加油站至玉蘭休閒農業區精神保壘前,右轉直上本覺路 → 沿著產業道路往上走至茶園山上方 → 玉蘭茶園 → 松羅湖登山口停車場

第一天 3/1〈五〉:陰天,無風,午後短暫陣雨

二二八連假前夕,本來要跟老同學去雪山賞雪,但因為太晚申請,沒有候補到山屋,後來同學問要不要去松蘿湖露營,想說之前沒去過,而且很久沒在山上享受紮營的樂趣了,於是就答應一起前往。另外還有幾位之前沒見過的朋友,隊員人數總共7人。

3月1日早上8點半,從長庚醫院A8捷運站載人出發,另一車從桃園龍潭出發,走國道5號到宜蘭,然後先過泰雅大橋去買蔥油餅和卜肉當午餐,接著前往登山口。途中會先經過玉蘭茶園,然後沿著「本覺」標示,一路上到登山口停車場。開往登山口的路況不錯,一般車輛都可以通行。我們大約中午12點抵達登山口,停好車之後吃了午餐,然後平均分攤公糧酒水後,中午12點半左右啟程出發。


這個時間才出發,其實算是有點晚了,很多山友好像都是一大早就出發了。上山途中碰到許多下山的山友都跟我們說:“你們現在才上山,可能會摸黑喔”。但今天運氣還不錯,我們抵達營地紮營結束後才天黑。


現在的登山口是新開的,比舊登山口再往上一點(H690m),舊登山口已經坍方且封閉了,所以不會誤闖。登山口立有一牌子,標示詳細地圖與高度。到松蘿湖單程步道長5.4公里,高度爬升約560m,單趟步程約4~5小時。主要可以分為三段:登山口到水龍頭營地、水龍頭營地到最高處(拳頭姆山岔路)、最高處下至松蘿湖。


松蘿湖登山注意事項:
一. 松蘿湖登山者請向主管機關(警方)申請入山許可後再登山,以策安全。
二. 由登山口至松蘿湖距離為十公里,步行單程約四小時可抵達松蘿湖。
三. 松蘿湖海拔高度一千二百公尺,山區氣候多變,易起霧及氣溫驟降,需足夠裝備及糧食方可入山。
四. 松蘿湖山區冬季寒冷,已發生數次山難,請避免冬季登山。
五. 登山者如有疾病及年長者不宜入山。
六. 使用瓦斯及燃燈器,務保持良好通風,以免一氧化碳中毒。
七. 松蘿湖為窪地,收訊不良,欲對外通訊請至高點。
八. 請勿留下垃圾。


一開始的路不會太陡峭,感覺就像散步,但是有一些爛泥路,如果下過雨後,應該很恐怖!還好有事先做過功課,昨天去五金百貨買了雨鞋,今天遇到爛泥路也不擔心。




從入口開始,每一百公尺就會有個數字牌,入口「00」到松蘿湖「54」,每隔一段距離就會有數字牌,所以不用擔心迷路。但其實一路上也只有在十字鞍部會有叉路往拳頭母山,其他地方均沒有明顯的叉路,基本上要走錯路也很難。


松蘿湖步道的林相很豐富,走沒多久後就進入了柳杉林區。途中可以看到長相奇特的「稀子蕨」,據說稀子蕨是很珍貴的植物,全世界只生長在喜馬拉雅山東部以及台灣,是冰河時期遺留下來的避難物種。








前往松蘿湖的登山步道,沿路其實也沒什麼展望。就在輕鬆愉快的緩上坡中,很快就來到了第一個休息點「水龍頭營地」(H867m),大夥兒停下小休。這水龍頭是玉蘭茶園的水源(也就是玉蘭大水塔)測試龍頭。附近有一條小徑可上南拳頭母山(H945m)。

水龍頭營地這裡的水源相對比較乾淨,如果體力較好的山友,可以從這裡背水到松蘿湖,或者可以到松蘿湖西北方的南勢溪取水路去取水,來回大約要一小時。不然就是要用過濾器濾過松蘿湖的水,煮沸過後才可飲用。




走沒多久就有團員的鞋子開口笑了...大夥兒正在想辦法修補!


由水龍頭營地至最高點鞍部(H1326m)大多為陡上路段。




經過第二營地


經過3.3K一處有點像沼澤的綠潭,這裡又稱為毒龍潭



團員們






一路上很多這種陡上坡,加上天氣有點悶熱,所以走起來有氣無力,不時需要補充水分。




沿途可以看到許多日據時代遭砍伐而留下的巨大檜木樹頭




經過4.6K處岩壁,有拉繩輔助,不難通過。這時開始下起小雨,還好雨勢不大,撐起傘免強還可以輕鬆行走。



來到最高鞍部岔路口(H1326m),右邊叉路可至拳頭母山,直行下切往往松蘿湖。


下坡路段大約走10分鐘後,就可以看到松蘿湖營地出現在眼前了!


二二八連假的松蘿湖營地,有如菜市場一般的熱鬧!經過五小時的重裝登山後,終於在下午5點半左右抵達松蘿湖營地,傍晚的松蘿湖籠罩在輕霧之中,如世外桃源般的美麗谷地,呈現出一種朦朧之美。






尋找紮營的好地點






用濾水器將湖水的雜質過濾後,即可放心用來煮晚餐!




今天的晚餐是米飯配羊肉爐,廚師是同學冠迪哥之前去紐西蘭時認識的朋友。俺都忘了上次在山上露營開伙是幾年幾月的事了,偶而能享受一下這樣的生活,還是挺不錯的!




酒足飯飽之後,晚上10點左右入睡。


第一天 3/2〈六〉:天氣晴天,無風,無雨

第二天早上4點多就聽到隔壁帳篷別團的人醒來在聊天,但我還是繼續睡到8點左右才起床。下面有些清晨的松蘿湖照片是同學冠迪哥拍的。
















大夥兒正在準備早餐


早餐是吐司夾蛋配番茄加生菜












吃完早餐在湖邊隨意走走拍拍照





啟程出發前拍張合照











跨越倒木


回程經過水龍頭營地,有些團員用濾水器將過濾後的水裝進水瓶,我則是直接生喝!



下山途中,隨手拍拍登山步道上看見的植物







下午3點半左右全員平安回到登山口。


晚餐到了宜蘭市區的香雞城去用餐,據說是現在全台僅存的唯一一家店。





中文名稱: 松蘿
‧英文名稱: Usnea
‧學 名: Lichen Usneae
‧科 名: 松蘿科(Usneaceae)松蘿屬(Lichen)
‧別 名: 女蘿、松上寄生、松落、天棚草、雪風藤、山掛面、龍鬚草、金錢草、關公鬚、天蓬草、樹掛、飛天蜈蚣、松毛、海風藤、石絲線、飛山翅、仙人頭發、金絲藤、雲霧草、老君鬚、鬍鬚草、茶鬚、過山龍、石鬚。
‧原產地: 節松蘿:東北及山西、內蒙古、陜西、甘肅、安徽、浙江、江西、福建、台灣等地。
長松蘿:黑龍江、吉林、內蒙古、山西、甘肅、浙江、福建、台灣、四川、雲南、西藏等地。
‧分布: 生於台灣中高海拔水氣較重的樹幹和樹枝上。
‧用途: 
1. 藥用:具有祛風活絡、清熱解毒、止咳化痰、清肝潰堅的功效。主治寒熱病、頭痛頭瘡、結核、咳嗽、失眠、淋病、陰囊發炎、風熱肺炎、風濕性關節炎、慢性支氣管炎及胸中寒熱、客熱痰涎、咳嗽多痰。也可治療目赤瘧疾,可作催吐劑、利尿劑。外用主治手術後傷口感染、創傷刀傷感染、化膿性中耳炎、瘡癤癭瘤、淋巴結核、乳腺炎、燒燙傷、子宮頸口糜爛、陰道滴蟲感染、外傷出血等。本品幾無禁忌,但單味不宜久用。
2.生火用柴:高山濕冷地區,可取松蘿,用力壓乾水分,即可作為生火用柴。

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